Formy tělesné výchovy dětí

Tělesná výchova pro dítě je nesmírně důležité, protože to je v dětském věku je základem pro plný rozvoj, a to jak z hlediska biologických procesů, a pokud jde o intelektuální schopnosti. O tom, jak a kdy byly zavedeny v podobě tělesné výchovy v režimu dítěte, to záleží na tom, jak aktivní bude učit se nové dovednosti a znalosti, a jak snadné je začlenit do okolní společnosti, k dosažení jednoho nebo další úspěch.

Video: Divadlo tělesné výchovy a zdraví dětí předškolního věku, nové přístupy k fyzické

Hodnota tělesné výchovy pro děti

Tělesná výchova - je komplexní opatření zaměřená na všestranný rozvoj dítěte, protože grudnichkovogo věku a až do dospívání. Vyhnout nebo částečně opomíjené opatření tělesné výchovy je nemožné, protože to může mít významný dopad na práva jednotlivce vyrůstal, a to jak fyzicky, tak duševně, stejně jako vliv na sféru sociální adaptaci dětí podle potřeby.

Tyto aktivity slouží jako primární prostředek tělesného vývoje

• Organizace správné výživy. Optimální příjem mladých organismů všech potřebných živin, čímž se může růst a vyvíjet podle individuálních vlastností a parametrů, charakteristických pro specifickou věku.
• Organizace správném režimu. Spí a probouzí, probouzí, nabíjení, praní, čas krmení, doby odpočinku, procházkám, setkání s přáteli, kulturní volný čas a tak dále - to vše by mělo být distribuovány jak v rámci určité dny a je plánováno na týden, měsíc a rok.
• Správné pořádání kulturních a rekreačních aktivit: pěší turistika, návštěva muzea, temperování, hygienické postupy.
• Organizace příznivých podmínek pro vlastní vývoj dítěte, vytváří svůj osobní prostor, a to i pro mobilní aktivity a přátelství s vrstevníky.

Všechny tyto body se zdají nedílnou součástí našeho života, ale i pro děti, které mají mnohem důležitější - pro ně začíná cestu stát se plnohodnotným zdravý člověk, který je schopen k dosažení svých cílů, k překonání obtíží. Správné tělocvik dělá dítě konkurenceschopné, chytrý a vynalézavý, pomáhá mu, aby se rychle adaptovat na změny prostředí a podmínek. Dodržování pravidel tělesné výchovy zaměřené na odhalování a posílit již existující vlastnosti dítěte a vede k dosažení těchto výsledků:

• Přirozený vývoj genetické vlastnosti a schopnosti jedince, jeho tělesná složka - chůze, běh, skákání, nošení věcí, atd..



• posílení fyzickém Ozdravení potenciály mají svou podstatou;
• získávání nových pohybových dovedností, rozvoj fyzické síly a hbitost dítěte;
• prevence zakřivení držení těla a páteře problémy;
• konzervaci, posilování a rozvoj zdraví dítěte, správný vývoj všech orgánů a systémů;
• posílení imunitního systému, zvyšuje odolnost, odolnost vůči stresu jednotlivce;
• trénink komunikačních dovedností v kolektivních her, úkolů a týmové práce;
• nácvik sociálně-kulturních norem, vám umožní rychle najít společnou řeč s ostatními lidmi, aby se zabránilo dvojité situací;
• norem vzdělávání a hygiena, osobní i veřejnost, včetně spánkové hygieny, komunikace, síla a tak dále apod..
• rozvoj myšlení a pozornosti;
• vzdělávání etických a morálních norem chování v týmu (schopnost adekvátně zhodnotit situaci a pomoci);
• řádná výchova zdravou sebeúctou;
• vývoj vedení, motivace a další dovednosti, aby se dosáhlo dobrých výsledků v životě;
• rozvoj dovedností pro organizování své vlastní volný čas.

Video: Předškolní vzdělávání

Formy tělesné výchovy a jejich vlastnosti

Existuje několik základních forem tělesné výchovy, jimiž je růst a vývoj dítěte udržovány na optimální úrovni.

• Hygienické wellness procedury. Chcete-li tato forma tělesné výchovy jsou kalení, zvládnutí pravidel osobní hygieny, koupání, plavání, sauna a další. V procesu asimilace datové linky dítě dostane silnější ve fyzikálním smyslu, tělo je odolnější vůči nepříznivým faktorům životního prostředí na onemocnění. Po pravidelných hygienických postupů děti jsou lépe snáší střídání ročních období, pohybující se od jednoho klimatu do druhého a rychle adaptovat na podmínky jet lag. Učení pravidla zlepšení hygieny mohou a měly by probíhat formou hry pro děti v předškolním věku. Pro studenty vysokých škol, včetně dospívání, všechna doporučení jsou uvedeny v přesně stanoveném pořadí. Například ráno promývání zahrnuje několik jednoduchých kroků: ruční mytí, čištění zubů, vypláchněte ústa a obličeje mytí mýdlem nebo speciálním nástrojem a otřel vysušte ruce, obličej a krk. Z těchto aktivit, můžete pokračovat v nabíjení, kalení nebo snídaně.
• Interakce s přírodními faktory. Procházky na čerstvém vzduchu, slunce, pláže, koupání, turistika, procházky ve sněhu nebo deště, kalení pomocí větru, a mnoho dalšího. To vše má za cíl urychlit přirozené hojivé procesy v těle dítěte, aby ji posílit, zlepšit stabilitu. Vzhledem k těmto postupům děti stát instalatér, zdravější než mnoho z jejich vrstevníků. Samozřejmě, procházky v Weathertop dnech by měly být očkovány děti odměřená, ale plnou ochranu před jejich vliv na snížení imunity, oslabení organismu jako celku.



• Fyzická aktivita a sportu. Přehrávání cvičení, cvičení, kolektivní sporty, interaktivní prezentace s postupným zapojením do hry více a více dětí. Zvláště důležité jsou soutěže a hodnocení boje mezi dětmi - to pomáhá určit, ve své vlastní sebeúcty a naučit se bojovat za sebe, své priority jsou stejné jako u společných cílů a záměrů. Hlavní výhodou této formy tělesné výchovy - rozvoj a posilování svalů, udržovat správné držení těla, zachování a zvýšení vytrvalost, urychlují látkovou výměnu, krevní oběh. To vše je rovněž pozitivně ovlivňuje inteligentní charakteristiky dítěte.
• Jemný a hrubý motoru. Tělesná výchova je nejen v rozvoji síly, vytrvalosti a posílení imunitního systému. Je důležité, aby dítě od útlého věku reakce a koncentrace správně vyvinuté. Chcete-li to provést, musíte pracovat na jemné a hrubé motoriky. Pro první jsou ideální navlékání korálků, pletení, tvorbu aplikací, modelování, návrhové vzory z obilovin a těstoviny, kviling, malování apod za druhým - .. míčové hry (závitky z jednoho do druhého), pracovat s velkými designovými detaily (pyramida , kostky), nastavení reakce (tančí na hudbu kolem křesla v době, plynutí času na cestách, atd).

Všechny tyto formy tělesné výchovy by měly zajistit postupný rozvoj dítěte, a to jak ve fyzických i psychických podmínek. Se správným tréninkového režimu a souladu s doporučeními potravin, děti se učí:

Video: Otec a děti. Michael Laitman

• komunikovat s vrstevníky a starších lidí;
• právo hájit svůj případ, k dosažení svých cílů;
• pracovat v týmu, a pro úspěch týmu, a to nejen pro jeho vlastní příčinu;
• adekvátně reagovat na agresi, urážky, frustrace, selhání a tak dále s..
• komunikovat s někým jiným;
• vynaložení jejich fyzické a duševní schopnosti;
• uspořádat svůj prostor a volný čas;
• zdokonalit reakce, pozornost, soustředění;
• produktivita;
• kultura vztahů ve společnosti;
• Pravidla chování na veřejných místech, stejně jako v určitých situacích a mnoho dalšího.

Příspěvek tělesné výchovy v životě dítěte je k nezaplacení, a proto nemohou být ignorovány. Jeho implementace je možný jak ze strany rodičů, učitelů, a za pomoci soukromých lekcí ve specializovaných sekcích a psychologů.

Video: tělesná výchova dětí předškolního věku