Nejúčinnější zeštíhlující zábal

Mezi mnoha domácí léčby, které si kladou za cíl, aby zeštíhlující zábal zaujímá první místo v žebříčku účinnosti. Chcete-li nejen zbavit pár extra centimetrů v pase a bocích, ale také ke snížení výskytu celulitidy, pak budete určitě potřebovat uspořádat kurs zábaly. To je nejen užitečné, ale také příjemná zábava.

Zábaly recepty pro velký mnoho dnes, a to zejména jako my ženy prostě milují experimentovat se vším, co přijde na kráse. Ale co když není čas experimentovat, a výsledek je třeba v co nejkratším čase? V takovém případě je třeba zvolit nejefektivnější zábal.

Balící sám poskytuje vynikající účinek při nadváhy a celulitidy na bocích a nohou. V průběhu řízení, tělesný tuk doslova rozpouští v očích, struktura pleti je zarovnán, a na omak se stává hladká a sametová. Masírovat problémové oblasti, můžete si uvědomit, účinnou lymfatickou drenáž, přičemž rozšířené toku lymfy, a jako výsledek, „topení“ na kůži pod aktivovaným polyetylenu pocení a vylučování toxinů buňky přebytečné tekutiny a škodlivých látek.

Co je to zabalit nejúčinnější pro hubnutí?

Začněme se základním rozdílem, takzvané teplé i studené zábaly. Hlavní rozdíl - v zvláštností postupu. V první variantě je aplikován na problematické místo zvláštní kosmetického prostředku, který zvyšuje průtok krve v kůži, po kterém se obrátí přilnavé fólie nebo polyethylen a dále izolovány pomocí termoshortov nebo jednoduše teplé kalhotky. Během procedury, můžete lehnout tiše půl hodiny pod teplou přikrývkou, a pokud jste se snaží zvýšit účinek, může být film pevně lepicí páskou a strávit 30 minut v aktivním pohybu. Nejužitečnější pro hubnutí bude krčit v tomto okamžiku. Stejné studené „interpretace“ boky, nohy, hýždě nebo břišní oblast jen aktivně masírují speciální směsi a doleva tak, po určitou dobu, po které je činidlo odplaveny.

Video: Nejúčinnější zeštíhlující zábal

Hot zábal, možná účinnější, ve srovnání se zimou kvůli jeho „skleníkový efekt.“ Vzhledem k intenzivnímu pocení pokožku zbaví velkého množství přebytečné tekutiny a toxiny a pokožka je dobře vyhlazená a zatáhl. Na druhou stranu, přítomnost některých chorob, zejména gynekologické, teplo oblast břicha se nedoporučuje, protože zánětlivý proces postupuje pouze. Totéž platí i pro vysoký krevní tlak, srdeční choroby systému a křečové žíly, pokud jde o balení nohou.

Nejúčinnější přípravky pro obalení

zábal z mořských řas

Je považován za jeden z nejúspěšnějších, jako Fucus a Laminaria obsahují velké množství kolagenu, což je velmi pozitivní je vytvořena na pružnosti kůže. Dále je epidermis zvlhčí vzhledem k obsahu kyseliny hyaluronové a alginátu. Řasy jsou prodávány v suchém stavu, tak před jejich použitím je třeba nejen nalít teplou vodu, ale také čekat na vzhledu povrchu hlenu, což usnadní bližší kontakt mezi pokožkou a mořských řas.

Obaly s jílem

Tento kosmetický přípravek má druhou nejvyšší účinnost mezi prostředky pro balení. Clay má zázračné vlastnosti, pokud se budete snažit předtím - aby přebytečná voda, toxiny, utáhněte kůži a nasytit své užitečné látky. Je pravidlem, že kosmetické jíl může mít různé barvy, balení boky lepší zvolit její modré nebo černé verzi.

medu zábal

Pro boj s obezitou, stejně jako kosmetické vady medu pokožky - je to prostě úžasný objev. Tento produkt je aktivně „pull“ na kůži toxinů a škodlivých látek. Proto, aby vaše balení byla nejúčinnější, nejprve provést aktivní medová masáž problematické oblasti, a pak zabalte je s fólií. Během medu zábal je nejlepší ležet, číst knihy nebo šálek bylinného čaje. Opláchněte sladké produkt je nutné po asi půl hodiny. Tento postup je zvláště účinný pro extra objem v břiše a pasu. Díky pravidelné sledování ji po dvou týdnech si všimnete hmatatelný výsledek.

čokoládový zábal

Tento postup vám umožní nejen zbavit se celulitidy a škodlivých látek, ale také mnoho příjemných chvil. Koneckonců, je již dlouho známo, že čokoláda - je nejen silný antioxidant, ale největší antidepresivní všech dob. Aby byl čokoládový zábal, že není nutné vyčerpat tuto tabulku čokolády, tím více, že mléčné čokolády plněné nedávají hubnutí efekt. Tento výsledek může být získán pouze tmavé čokolády s vysokým obsahem kakaa (více než 50%). A je to - pokud bychom ji použít vnitřně i v malých dávkách. Balicí mohou používat běžné kakao, ve skutečnosti, ve své čisté formě, že přinese ještě lepší výsledky, než ve zpracovaných (jako součást čokolády).

Video: Pohudenie.Kak snadno zbavit celulitidy doma !!

Trvat několik lžic prášku lžíce, zřeďte teplou vodou, postupně vsyp do ní kakao a důkladně promíchejte, aby se zabránilo hrudky vytvořené. Samo o sobě, tento nástroj bude mít silný účinek, ale může být zlepšena použitím těchto složek:

Video: Nejefektivnější zeštíhlující zábal

• skořice
• kardamon
• zázvor

Všechny komponenty musí být ve formě suchých prášků, které se musí pečlivě smíchán s kakaem a poté se zředí teplou vodou a aplikovat na problémové oblasti hustě. Takový zabalit dobrá zima, protože kromě oteplování efekt, to je dobře zmírňuje symptomy deprese a zlepšuje náladu.

Hořčice zábaly. Ještě výraznější oteplení efekt má hořčici. U takové konstrukce je třeba, aby se suchý prášek hořčice, přednostně čerstvé. Nalijte ho v olivovém oleji (trvat dvakrát tolik než hořčice) a vztahují se na problémové oblasti, aktivní pohyby masážní. Hořčice účinně ohřívá kůži, a tím zničené tukových buněk a aktivitu toxinů. Na počátku je objem prášku by neměl překročit lžíce (se skluzavkou), přičemž první obal švihnout režimu „zkušební“ určit úroveň jeho odolnosti, tak hořčice, pokud přeexponovat schopný spálit kůži.

Při balení poslouchat své pocity, a jakmile máte pocit pálení, okamžitě důkladně složení. Změkčit „horké“ efekt hořčice, můžete trochu šlehačky přidat.

Ocet obklad-wrap. Pro tento postup budete potřebovat šestiprocentní jablečného octa. Navlhčit něm (předem zředit vodou v poměru jeden až dva) segmentu bavlny nebo gázy a zabalit jim problematické místo. Po tom, jako obvykle, naneste několik vrstev plastové fólie a Izolovat teplé oblečení nebo deku. Je tento druh obalu je účinný pro hubnutí nohy a stehna.

Video: Nejúčinnější hubnutí doma

Uvědomte si, že každý tělo reaguje na různé kosmetické přípravky zabalit jinak. Proto, aby si pro sebe nejúčinnější, je třeba vyzkoušet několik různých typů. Chcete-li získat rychlý efekt, zábaly může být provedeno každý večer po dobu 10-15 dnů. Nezapomeňte, že jakýkoli obal bude ještě účinnější v kombinaci s intenzivním tělesném cvičení. Společně s dobrým výsledkem zábaly dát jogging, jízda na kole, skákání přes švihadlo.