Povislá kůže po zhubnutí, zda je kůže povislá po zhubnutí, jak zpřísnit kůži na obličej a tělo

Jste dlouho držel přísnou dietu, aby se do rukou a dopřát gastronomické přebytku. A pak, konečně, na váhy oceňována postavu! Radost z toho, že cílem je zničit novou část svého nového snímku - kůže povislá. Také si můžete všimnout, že změněný tvar obličeje. Co můžeme udělat pro obnovení pružnost pokožky, a jak zabránit tomu, aby prohýbání?

Nejčastěji se pokožka ztrácí pružnost, pokud jste zhubnul dramaticky. Obvykle se to stane po přísných dietách, když rychle klesá nejen tukové hmoty, ale i svalové tkáně. V tomto případě je pokožka prostě nemá čas dohnat a plně obnovena, navíc z nedostatku živin se stává tenčí.

Kromě hubnutí, příčina pokleslé kůže může být na tyto faktory:

• zhoubné návyky
• nedostatek vody
• Nadměrné vystavení slunci
• nedostatek péče
• podvýživa

Ale přesto, většina z kůže poklesne, když vám zhubnout. To není jen epidermis nevypadá esteticky, ale také vám připomene nadváhy, což výrazně snižuje sebevědomí.

Hubnout postupně

Nejúčinnější způsob, jak se vyhnout povislá kůže v nejproblematičtějších oblastech - na stehnech, hýždích, pažích a břicho - zhubnout postupně. Chcete-li mít nejen krásný tvar, ale i pružná kůže není vhodné držet se mono-diety a dalších těžko napájecích systémů v důsledku čehož tělo nepřijímá některé živiny. Za prvé, je to protein - hlavní stavební materiál pro svalstvo. Se snaží zhubnout pomocí půstu, je také nežádoucí - jedná se o přímý způsob, jak zajistit, aby vaše pokožka po měsíci tohoto „dietu“ bude vypadat na vás jako „závěs“.

Nejbezpečnější rychlost hubnutí je „olovnice“ nic víc než kilogram týdně. V tomto případě se vaše pokožka bude mít čas přizpůsobit se novým podmínkám. Pokud jste aktivně zhubnout, je nutné pravidelně cvičit. Pokud aerobik a jogging pomáhá spalovat tělesný tuk, pak jóga, pilates a Kalanetika jen zaměřena na zachovat svalovinu a kůži v dobré kondici. Pro začátek bude stačit, a patnáct minut gymnastiky každé ráno. Hlavní věc - jak zhubnout během tréninku pravidelně. Povislé břicho pleť rychle vést k tónů cvičení s hula-hoop.

péče o pleť

V období hubnutí je velmi důležité pečlivě pečovat o tělo. V letním období je nutné používat opalovací krém, stejně jako jednou týdně vyčistit pokožku před keratinizovaných částic, takže může aktivně aktualizovány. Osprchovat po plavání v bazénu nebo přírodních vodních ploch, zejména po koupání v moři, protože sůl vysušuje pokožku velmi.

Účinně dotáhnout kožní zábaly. Postup můžete připravit domácí lék z kávové sedliny, mleté ​​skořice, hořčice a jemné mořské soli. Smíchejte všechny ingredience s trochou olivového oleje nebo konvenčního sprchového gelu aplikujte masáží na problémové oblasti a zábal s fólií. Po 15 minutách opláchněte látku s měkkou houbou a naneste hydratační krém.

Dalším účinným prostředkem pro balení s sešlé kůže je výtažek z mořské řasy. Obsahují velké množství kolagenu, které se rychle bude vaše pleť v pořádku.

Video: prohnutý kůže -s volitelným masáž hubnutí

V oblasti péče o tělo, ujistěte se, že kosmetika neobsahují sulfáty, které jsou škodlivé pro kůži, je to ředí a urychlují stárnutí pokožky. Pamatujte - čím více pěnivý sprchový gel, tím více škodlivých sírany. Bylo by mnohem užitečnější na kůži, pokud existuje více přírodní látky, jako je například extraktu aloe vera, vitamin E ve vozidle, A, C, olivový olej a další.

Hydratují pokožku těla

Pokud se po rychlém hubnutí jste si všimli několika oblastí kůže povislá, vypuštění epidermis a buněčné dehydrataci zde hraje ne poslední roli. No to hydratuje pokožku obyčejný olivový olej. Masážní pohyby použít malé množství produktu na problémové oblasti po dobu 10-15 minut před sprchováním a zbytek odstranit pomocí papírových ubrousků. Vynikající podporuje hydrataci a zlepšení elasticity kůže olej z pšeničných klíčků, z hroznových jader a mandle.

Jak zpřísnit kůži po zhubnutí

Spolu s dalšími částmi těla od utrpení drastické hubnutí a pokožku obličeje. A v případě, že stehna nebo paže mohou být skryté pod oblečením, člověk je stále v nedohlednu, a pravidelné cvičení na svaly obličeje a pokožky nebude fungovat (ačkoli jógy obličejových svalů tam taky).

Vaše pokožka obličeje bude vypadat lépe, pokud používáte mytí kontrastu. V tomto prvním máchání s teplou vodou a potom za studena, pak se za tepla se znovu, a na konci stírání epidermis prefabrikovaný kostka (k dispozici z bylinného vývar) ledu.

Pleťových také potřebuje řádnou očistu. Jemný peeling doma, můžete uvařit, brousit v mlýnek na kávu a kávové boby rýže a smícháme s kysanou smetanou nebo jogurtem. Nenechte se příliš často „drhnout“ osoba bude stačit na dvakrát nebo třikrát týdně - a buňky budou aktivně aktualizovány.

Nejúčinněji zpřísňuje kůže po hubnutí masáž:

• Umyjte si ruce mýdlem a vodou a aplikujte na kůži mírně mastný krém nebo masážní olej.
• Několikrát přejeďte špičkou prstu na křídlech nosu ke spánkům.
• Pečlivě vyhladí pokožku v čele, od obočí směrem vzhůru, stejně jako obočí od středu k vnější koutky očí.
• Masáž obličeje obrys - ze středu brady do chrámů.
• Masáž kůže na tvářích by mělo být provedeno opatrně, aby nedošlo k dalšímu protáhnout epidermis.
• Na konci masáže tvářích a pod oblasti brady.

Vzhledem k aktivnímu toku krve, síla je aktivován v buňkách, takže tato masáž posílí obličejové svaly, utáhněte kůži a kontury obličeje, a dokonce zlepšit vidění. Při provádění každý den (nejlépe před spaním, protože to bude uvolnit svaly v obličeji), všimnete si pozitivní vliv na celý měsíc.

Prevence povislé kůže

Pokud si vzít několik jednoduchých kroků během hubnutí, povislá kůže, která vás nebude obtěžovat:

Video: Goji problém sešlé kůže po zhubnutí - Leather Face Po Hubnutí

• Pak se kontrastní sprchu, je to dobré tóny pokožky a umožňuje zůstat vláčnou. Je vhodné, aby to ráno a použít tuhé houba houbu pečlivě třít kůži.
• Zlikvidujte vířivku, která je velmi suchá kůže. Chcete-li máčet ve vaně, nechte vodu bude teplo, s rozpuštěným mořskou solí a odvar z bylinek. Například, heřmánek stimuluje obnovu buněk.
• Jíst více produktů, které obsahují hořčík, omega-3, selen, vitamíny A, E a C.
• Pít více vody, a to nejen v průběhu a po skončení diety. Dobře hydratovaná kožní buňky - záruku, že pokožka je pružná po dlouhou dobu a neztratí svou pružnost i při prudkém hubnutí.
• Navštivte masáže, což zvyšuje krevní oběh a buněčnou výživu. S cílem zpřísnit kůži, je vhodné svěřit své tělo rukou profesionála, takže je nejlepší jít na masáž v salonu krásy. Doma, můžete si vytvořit svůj vlastní medová masáž problematické oblasti, která se táhne od buněk škodlivých látek, které přináší svěžest a pružnost pokožky.

Boj povislá kůže je mnohem těžší, než se zabránilo jeho prohýbání. Ale jestli se to stalo, měli byste být tvrdohlavý a vytrvalý, protože tento nedostatek nebude moci zbavit několika týdnů nebo dokonce měsíců. Vyberte si tu nejvhodnější řadu pro ošetření pleti, aby pravidelné péči o pleť ve svém každodenním životě, a to výlučně za ním - a pak budete mít úspěch!