che.orsitaning.ru

Řasy (řasa): použití kompozice, poškození výrobku

Řasy (řasa): použití kompozice, poškození výrobku

V každé lékárně si můžete koupit výrobek, jako je sušené řasy. Analog z nich je implementována v téměř každém supermarketu, a v mnoha obchodech s potravinami mořských řas. A pak, a více - není nikdo jiný než hnědé řasy, které rostou v severních mořích a Japonského moře v podobě dlouhých pásů a mají výraznou vůni moře. Do budoucna, musíme říci, že jsou velmi užitečné pro lidské zdraví, takže určitě muset být konzumován každý z nás alespoň jednou týdně. Veškeré podrobnosti týkající se léčivých vlastností a kontraindikace řasu, najdete v tomto materiálu.

Historie produktu

Řasy, které lidstvo zná od nepaměti. A téměř okamžitě po prvním seznámení s Laminaria naši dávní předkové začali používat pro celou řadu onemocnění terapie. Například Irska obyvatelé používá Laminaria pro léčbu krtice, rodáci z Hebrid, tento výrobek byl považován za dobrý pocení, Indiáni používali řasu s cílem zbavit TB. Nezůstávají rezervovaný a moudré lékařům Čína a Japonsko: jsou první popisovat schopnost rychle obnovit napájení řasy unavený z lidského těla, protože to, co nazval laminaria „sea ženšen.“ V době vlády čínského císaře Zhu Zi (XIII-tého století) zanedbání této přírodní medicíny byl považován téměř za státní zločin. V té době byl jen užitečný produkt uložené na místní obyvatele, jak dodáno bezplatně a ve městě a obci.

Složení řasy

Dnes, věda je spousta důkazů o léčivých vlastnostech „mořské ženšenu.“ Oni kelp vděčí za svůj unikátní chemické složení, která spočívá v její povaze. Řasy obsahuje více než 40 vitamínů, mezi kterými jsou všechny známé kyseliny askorbové, retinol, tokoferol acetát, vitamin A a skupiny B (B1, 2, 6, PP). K dispozici mikro- a makroživin vápník, hořčík, sodík, draslík, chlór, síra, železo, fosfor a, samozřejmě, jod. S ohledem na posledně uvedené, je ve 100 g Laminaria přítomných celých 250 mg uvedeného minerálního sloučenina.

I v tomto kontaktním potravinářském výrobku je alginová kyselina, která je nezbytná pro osobu enterosorbentom- přírodních aminokyselin, omega-3 PUFA, celulózy, organické kyseliny. Sacharidy v mořských řasách více než bílkovin a tuků, ale jsou přítomny v „sea ženšen“ ve velmi mírném množství. Proto kalorie produktu je nízká: pouze 5,4 kcal na 100 g zachází.



mořská řasa

Výhody řasy

Laminaria má velkou řadu léčivých vlastností, které by mohly být použity u nás v našem každodenním životě, jak se zbavit těch, nebo jiných fyzických onemocnění a nepříznivých fyziologických podmínek. Pojďme se seznámit s ním.

  1. Normalizace funkce štítné žlázy. To se děje v důsledku obsahu jodu v mořských řas v množství dostatečném pro odstranění jódu v lidském organismu při konzumaci 60 gramů řasy denně. Laminaria - vynikající profylaktické činidlo pro mnoho onemocnění štítné žlázy, zejména - endemické strumy.
  2. Ochrana proti ateroskleróze. Pravidelné pochoutka z mořských řas snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin a cholesterolu plaků v cévách. Pod vlivem polynenasycených mastných kyselin, vlákniny a kyseliny nikotinové obsažené v hnědých řas, snížení hladiny „špatného“ cholesterolu. V důsledku toho, normální krevní tlak a pomocí mořských řas. 
  3. Stimulace krvetvorby a prevenci chudokrevnosti. Laminaria obsahuje stopové prvky, přispívají k tvorbě hemoglobinu - železa a kobaltu.
  4. Poradce při potížích trávicí systém. Tato vlastnost z mořských řas je také kvůli přítomnosti řasy vlákna, což zvyšuje střevní motilitu a zrychluje trávení potravy. A řasy vhodné pro pankreatitida a chronická zácpa.
  5. Čištění organismu před škodlivými toxiny. To má tu výhodu, výše zmíněné kyseliny alginové. Absorbuje všechny toxické látky lidi, a to až do radionuklidů a těžkých kovů, a pak výstupy přes vnitřní tělesné prostředí s zpracování potravin.
  6. Posílení srdečního svalu a cév. S tuto vlastnost z mořských řas v důsledku přítomnosti v produktu draslíku a hořčíku, které působí spolu s jódem hladce ve směru zlepšování kardiovaskulárního systému.
  7. Ochrana proti rakovině a omlazení těla. Řasa, vědci objevili mnoho antioxidantů - obě organické a minerálního původu. Ale tyto látky jsou známy jako vynikající bojovníci volné radikály, provokovat vývoj onkologických chorob a předčasného stárnutí organismu.
  8. Baktericidní vlastnosti. Pro vnější použití ve formě pleťových vod, domácích mastí, balzámů kelp mohli mít na lidskou pokožku silný dezinfekční účinek. Řasy rychle hojí rány, popáleniny, odřeniny.
  9. Kosmetických vlastností výrobku. „Látka ženšen“ vyhlazování, hydratační, tonizující pokožku, což je pružnější a flexibilní, protože z toho se používá jako přísada pro kompozice podle masky a zábaly proti celulitidě, ochablé a vrásčitá kůže nadměrně suché a unavený epitel. Kosmetické produkty na bázi řasy na hlavě vlasy posiluje vlasové kořínky a přispět k jejich vyšší růst.


Mořské řasy a hubnutí 

Hnědé řasy a může dokonce být použity v boji proti obezitě. Již jsme se zmínili výše, že řasa je nereálné nízkokalorické. A to je hlavní důvod, proč by měl být řasa součástí vaší každodenní stravy, která se zaměřuje na efektivní hubnutí.

Video: Sea kale: Výhody a poškozuje z jedlých mořských řas

Další příležitosti pro použití mořských řas v produktu je velké množství celulózy a kyseliny alginové. Za prvé, pomáhá nejen střev práci, ale také naplní žaludek, čímž se trvale vyřešení problému hladu. Čištění tělo toxinů v důsledku kyseliny alginové sloužit vynikající doplněk k hubnutí událost mořských řas.

Ke snížení chuti k jídlu, zkuste následující recept: nalijte studenou vodou, suší řasy, nechte jeden den a pak se přefiltruje. Pokaždé, když se pocit hladu, aby pár doušků tohoto léku.

Video: mořských řas výhody

Harm a kontraindikace výrobku

Řasy pochoutka musí být v souladu s opatřením. V opačném případě, namísto odstranění nedostatku jódu v těle, dostanete nadměrnou dávku tohoto stopového prvku. 

Video: Řasa (mořské řasy)

Nedoporučuje jíst řasy lidem trpícím chorobami trávicího traktu v akutní fázi. Kontraindikace jíst mořské řasy jsou také onemocnění ledvin, hypertyreóza, děti mladší tří let, potravinová alergie, přecitlivělost na komponenty produktů. V průběhu těhotenství a kojení vstoupit ji do jídelníčku měli s opatrností. 

Při vaření, použít celou řadu forem řas: sušené, mražené, nakládané, konzervy. Poslední dva je lepší se připravit sami doma z čerstvých surovin, namísto nákupu v obchodech - výrobce těchto dobrot se často s příchutí „chemii“. Řasa s plody moře, ryby, houby, zeleninu, bobule (brusinky, rybíz, brusinky), majonéza. Nejoblíbenější jídlo s mořskou kapusta - salát. Nedávno tam je tak mnoho receptů.

Video: Mořská kapusta přínosů a škod | Marine Zeštíhlující zelí, z mořských řas vitamíny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Pravidla akvarijní dekorace pro mořské želvyPravidla akvarijní dekorace pro mořské želvy
Řasy ototsinklyusŘasy ototsinklyus
Řasa: příčiny akváriuŘasa: příčiny akváriu
Proč se v akvarijní vodě je zelená?Proč se v akvarijní vodě je zelená?
Co rostliny jsou nejlepší pro mořské akvárium?Co rostliny jsou nejlepší pro mořské akvárium?
Mořské plody: druh prospěch. Mořské plody a hubnutíMořské plody: druh prospěch. Mořské plody a hubnutí
Siamská řasySiamská řasy
Život ve vodním sloupciŽivot ve vodním sloupci
Řasy v akváriuŘasy v akváriu
Mořských řas: složení, vlastnosti. Výhody a poškozuje řasyMořských řas: složení, vlastnosti. Výhody a poškozuje řasy
» » Řasy (řasa): použití kompozice, poškození výrobku