Řasy: druhové specificity, složení, vlastnosti, výhody a poškozuje. Využití řas

Svět řek a moří dává lidem obrovskou rozmanitost a krásu vodních rostlin, jako jsou řasy, které ve skutečnosti jsou živých mikroorganismů plexus. Maloval v různých barvách duhy, řasy mají své pozitivní vlastnosti a účel, a to jak v přírodě av muže na stole jako potraviny nebo složky kosmetických přípravků.

Druhy řas, jejich specifičnost

Celkem je zde více než tisíc druhů jedlých řas, které rostou v řekách, mořích a oceánech po celém světě, ale většina jsou běžné a jsou využívány pouze několik základních typů.

kelp

Řasa je pravděpodobně jedním z nejlépe známých druhů řas, které se aktivně použitých jak při vaření a kosmetických procedur. Odkazuje na druh hnědé mořské řasy a řasy se extrahuje je mořských řas, a to jak na vodě území Ruska a v pobřežních vodách jiných zemí.

Spirulina

Dalším typem řas aktivně se podílí na kosmetice. Účinek produkované komponent zahrnutých v jeho složení, tak působivé, že lidé se naučili, jak ji pěstovat v umělých podmínkách. Jen aktivní tato řasa se používá v potravinářském průmyslu.

Video: Dobré tuky. Omega-3 mastné kyseliny. tělo Chemistry

měchýř

Zvláštní struktura a podobnost složení lidské krevní plazmy činí tento typ řas jedinečný produkt pro lidské tělo. Obsah látky v Fucus fukoidina činí tento Alga vynikající imunomodulátor a pomocníky v boji proti závažným infekcím.

nachový

Tyto druhy červených řas, doporučen pro použití v potravinách pro lidi, kteří trpí aterosklerózou.

Ulvi

S vysokým obsahem vlákniny zelené řasy, každoročně získává stále větší oblibu.

Složení a vlastnosti řas

Obrovská obsah řasy vitaminu B poskytuje kompletní tělo působivé energetický potenciál, normalizaci krevního toku a podporovat krvetvorbu. Vitamíny A, K a D, jsou zapojeny do procesu obnovy a produkce proteinu buněk. Poslední rovněž se podílí na vstřebávání vápníku, který také obsahuje mnoho samotných řas. C a E - vitamíny mládeží, přispěje k posílení stěny cév, imunitní rozpuštění a spojení mezi buňkami.

Pokud máte pocit, nedostatek jakýchkoli minerálů a stopových prvků, bude využití řas pro vás přírodní potravinový doplněk, který pomůže obnovit rovnováhu látek v těle. Síra, chlor, sodík, hořčík, draslík, hliník, zinek, molybden, fluor, měď, selen - a to není tak část řeky a mořských řas. 

Na vrcholu řas jsou bohaté na jód, což umožňuje použití tohoto produktu pro prevenci onemocnění štítné žlázy, a také pro vylučování záření produktů a solí těžkých kovů.

Obsažené v řasy proteinů jsou vynikající pro posílení svalové tkáně a nízkokalorických klade produkt na stejné polici s dalšími potravinovými produkty.

Výhody a poškozuje řas

Řasy mají řadu unikátních vlastností, které přispívají k obnovení a posílení lidského těla. Zahrnuté řasy látky pomáhají normalizovat fungování oběhového systému, a proto zajistí všechny orgány neustálý přísun kyslíku. To zase podporuje probíhající proces obnovy buněk a posílit jejich odolnost proti různým infekcím.

Máte-li pracovat inteligentně, budete často overstrained, kopání do práce s dokumenty nebo opakovat lekci s dětmi, bude řasy pomůže posílit mozku, vědomí je zřejmé, vrátit pozornost a vytrvalost, výkon a paměť. Vnitřních věcí se bude provádět snadno a s velkým nadšením, protože řasy jsou přirozenou aktivátor biologickou aktivitu člověka.

Svalové tkáně při využívání řas se stává pružnější, silný a rychle se zotavuje po cvičení, a kůže se stává pružný, vlhké a krásné barvy.

Nicméně, kromě účinnosti stanovené použitím řas, může být i nepříjemné účinky a vedlejší účinky. Za prvé, je třeba připomenout, že řasy - čištění biologického činitele nádrže, to znamená, že prošel celou složením vody, v níž rostliny, který držel v rámci své struktury škodlivých látek. Z tohoto důvodu, řasy od stojatých vod, kde je konstantní proud, může být život ohrožující, a to proto, že nejoblíbenější je mořských řas.

Jíst mořské řasy se nedoporučuje pro osoby s těžkým onemocněním štítné žlázy, přebytkem jódu v těle, onemocnění ledvin a močových cest. Také tento produkt by neměl být používán u dětí do 12 let. Obavy spojené s tím, že některé látky obsažené v řasách může přispět ke zpomalení vylučovací procesy a stagnaci vody v těle. Když porušení průtoku krve a funkcí ledvin, může to vést k vážným následkům - těžké otoky, bolest a cévní projevy různých místech.

Video: krevety jsou velmi rád spadané listí ..

Využití řas

Digestoře a extrakty z řas jsou široce používány pro vytvoření doplňky stravy a některých léků k normalizaci funkce štítné žlázy, mozkovou činnost a doplňování minerální složení buněk v těle. Tyto extrakty se používají k výrobě kosmetických prostředků, popularita, kterou nelze podceňovat. Účinné látky obsažené v těchto výtažků podporovat hluboký omlazující stárnutí pleti, obnovení jeho strukturu, normalizace kolagenu a elastinu, takže pokožka pružnější. Řasy dokonale hydratuje pokožku, udržuje vlhkost uvnitř ní na dlouhou dobu. Obohacuje pokožku vitamíny a minerální látky, řasy změnit barvu pleti, zlepšit její strukturu, aby byl hladší. Z tohoto důvodu jsou tyto druhy řas jako spiruliny a chaluhy, jsou široce používány v kosmetických centrech. Řasa, mimo jiné velkým přítelem v boji proti tukové zásoby a volné kůže v problémových oblastech. Mimochodem, i všudypřítomné rozšíření stávají méně po mořské řasy zábaly a používání krémů s výtažky z nich.

Při vaření řasy mají také značnou aplikaci. Velmi často jsou používány ve studené občerstvení. Někdy řasy zpěnit na másle, ale pak ztratí většinu svých živin. Mimochodem, mnoho z řas, může být obeznámeni s vámi tímto japonským názvem jako nori, kombu, wakame, Kanto, Budo mysli nebo hijiki. Všechny z nich, tak či onak, část japonských jídel, včetně takových oblíbené sushi dnes.