Jak se vyrovnat s nemilovaná práci?

Je velmi důležité, aby si najít práci, které máte rádi, ale práce a štěstí, ne vždy fit, mají obvykle dlouhou dobu experimentovat. Dokonce i poté, co jste našli vhodného zaměstnání, může vám nikdo zaručit, že se situace nebude dopadat v budoucnu proti vám.

Když jste zapojeni do něčeho, co nemá rád, máte dvě možnosti. Můžete změnit nebo přehodnotit situaci, těžit z ní. Často nám chybí motivace nebo okolnosti nedovolí jen všeho nechat a začít znovu. A mimochodem, vzdát se - to není nejlepší první krok ke změně v životě.

Důvodem vykonávat nemilovaný podnikání může být obrovskou hypotéku, malé děti, nešťastný rozvod a jakoukoli jinou okolnost milionu. V zásadě je to normální. Ale také to neznamená, že byste se měli vzdát a zase do bezvědomí zombie.

Přečetla citát od neznámého autora na vrcholu. Dokonce i když život vylučuje možnost pro nás, máme možnost zabalit ve prospěch našich zkušeností. Pokud Viktora Frankla, autor knihy "A přesto říci životu ano“, vizog najít smysl v letech strávených v táboře, můžeme přesně najít dobré v nemilovaná práci.

Jedenáct kroků k usmíření

Promluvte si s šéfem

Měli diskutovat s předními změnami vytížení nebo typu práce, kterou v současné době dělá. Ať už jste zahlceni nebo málo práce, váš šéf by měl pochopit, že nikdy nebude tak produktivní jako když dělá práci bez znechucení. Tato konverzace může být dobrým začátkem pro změnu. Vaším úkolem v tomto případě - navrhnout řešení, které je nejen pro vás lepší, ale také pracovat pro tým a společnost.

Předefinovat okruh osob, se kterými se dělají projekty

Dokonce i když nechcete mít negativní postoj k spolupracovníkům, malé přeorganizovat v rámci oddělení mohou aktualizovat pohled na situaci. U budoucích projektů, rozhodne s kým by to bylo příjemné pracovat a komunikovat, diskutovat o svých návrzích s vedením. Můžete požádat své zaměstnance, aby lépe reagovat na vaše iniciativy a návrhy a stejný slib z jejich strany. Další možností by bylo zapojení externích konzultantů, které by mohly být kombinovány vykonávat práci. Je třeba použít oba přístupy k pomoci zlepšit rutinní a nudnou prací.

Pokud již víte, lidi, se kterými byste chtěli pracovat, hledat příležitosti k posílení těchto vztahů a spolupráce s nimi. Zeptejte se jich, aby vám pomohl při plnění povinností a realizace projektů, nabízejí svou pomoc. Máte-li nějaké dodavateli a odběrateli, které byly vyvinuty především dobré vztahy, zacházet s nimi velice opatrně, posilovat a rozvíjet je.

Stěhování do jiného týmu nebo oddělení

Pokud se nic lze provést v rámci své jednotky, přemýšlet o stěhování do jiného oddělení v rámci společnosti. Přemýšlet o tom, jak si můžete být ještě užitečné, jaké jsou výhody a nevýhody cestách jste očekávali. A opět se vztahují k návrhům.

najít přítele

Bez ohledu na to, zda si pobyt v aktuálním týmu, nebo jít do jiného, ​​vždy potřebují spojence, soudruhu, s kým by se dalo „vybít“. Ne všichni z vás budou říkat svému šéfovi, ale jeho kolega, učitel a blízký přítel ve vašem nebo jiném oddělení - úplně. Pečlivě vybírat: tato osoba by měla být ten, kterému můžete důvěřovat. Říkat jemu o jeho obavy a pochybnosti, měli byste vědět, že konverzace nebude zveřejněna.

Video: Fired s dobrou práci - nikam a začít podnikat | LiveCast24

Organizovat svůj volný čas

Mnozí z nás neví, jak organizovat svůj volný čas, i když je velmi důležité, aby jej strávit ve prospěch zotavení. Strávit s lidmi, na kterých vám záleží, zkuste plánovat dovolenou, ujistěte se, že dostatek spánku. Podílet se na činnosti, které vám dodává energii a pozornost od práce: tanec, divadelní dílny, sirotci nebo bezdomovců psů a tak dále ..

Nezanedbávejte dietu a fitness

Nerovnováha v potravě nás nutí letargický a podrážděnosti, posilují žádné negativní pocity, můžeme mít za prací. Jíst správně a pravidelně cvičit, budeme zvyšovat tón a náladu. Ty mohou být překvapeni, jak tyto změny přispívají k pozitivnějšímu přístupu k práci.

správný plán

V případě, že práce je nepříjemné vám, že brání sportovat nebo neopravňují provedyvat časové rodiče nemají nosit na sobě. Promluvte si se svým zaměstnavatelem o možném úpravu pracovní doby. Například, mít čas na ranní cvičení byste mohli začít trochu pracovat později a dokončit ji stejně později. V současné době stále více a více organizací se pohybují na flexibilní pracovní plán, a tím zvýšit produktivitu svých zaměstnanců.

Postarat se o interiéru

Budeme-li strávit alespoň osm hodin denně, pět dní v týdnu, sedící v prázdném a nudné místnosti, to není divu, že se cítíme v práci, jako vězení. Přizpůsobte pracoviště fotografie přátel a rodiny, oblíbené dekorace, květiny v květináčích. V případě, že židle je nepohodlný nebo nesprávné nadmořská výška, přinést polštář do práce. Dělat všechno na pracovišti byl pohodlný pobyt a práci.

Video: Jak uniknout z nenáviděné práce. Radislav Gandapas

udržovat pořádek

Nepořádek vážně demoralizující. Umístit své objednávky v dokumentech a složky ve vašem počítači. Hledat a stahovat šikovný organizátor. Rozebrat svůj e-mail a dělat to pravidelně. Když se dát věci, budete mít mnohem příjemnější a jednodušší dělat svou práci.

Video: Jak se zbavit nenáviděného práce [jak si vybrat práci a práci v potěšení]

Mějte na paměti, a nezapomeňte, co budete pracovat

Nemůžete být nadšen každodenní práci, ale to neznamená, že to nemá smysl. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše situace, tam je vždy něco, pro kterou pracujete. To může být potřeba dodatečné výdaje na stále rostoucí skupinu nebo budete potřebovat zdravotní pojištění, které poskytuje zaměstnavatel, nebo svůj domov pod hypotéku. V každém případě je hlavní věc je, že pracují, si zajistit blahobyt svých blízkých a lidí. Možná děláte charitu? Potom okruh lidí, kteří potřebují svou práci, je mnohem širší.

Vědci zjistili, že překonání problémů a trpělivost kvůli high-end může být dobrým nástrojem, jak se vypořádat se stresem. Přemýšlet o tom, a zapište si všechny důvody, aby zůstali v práci, jsou pro vás důležité, pokusit se krásně uspořádat tento seznam. V těch dnech, když jsou napadeny depresí, jen proto, aby ji přečíst.

Hodnoty a rozvíjet své nejlepší vlastnosti

Nezapomeňte na tyto cenné ctnosti, jako jsou poctivost, kreativita, soucitu a vděčnosti. Použijte svůj nejlepší ruku naplnit svůj život s větším významu.

Zkuste a nemilovaný práce inspirovat a povzbudit lidi kolem vás. Například, pokud jeden z vašich nejlepších vlastností - laskavost, může být i to v práci. Přineste si kolega najednou sdílet kávu nebo domácí koláče s kolegy. Tímto způsobem se budete cítit spokojenost a nespokojenost se svým vnitřním práce začne slábnout.

A nenáviděl práce může proměnit slušné, tolerantní a dokonce i své oblíbené. Jako Dale Carnegie doporučuje, naučit se dělat limonádu z citronů a život bude zdát „chutná“.