Jste seděli ve vyhlášce

Jste nesmírně rádi, že vzhled dítě snadno a šťastně vstoupili do role matky. U rodičovských starostí a nocí beze spánku prošel určitou dobu, a pak přišla chvíle, kdy je čas toho kluka jít do školky. To znamená, že je čas vrátit se do práce, nebo získat nové, a všechny ženy začnou znovu žít se svými zájmy, koníčky a ambicí. Ale, jak praxe ukazuje, často to není tak jednoduché.

rodičovskou dovolenou mnoho změn návyků ženy, jejího každodenního života, chování a dokonce i někteří z výhledu reakcí. Chodit do práce po vyhlášky - událost sama o sobě je stresující. To je důvod, proč mnohé ženy odkládají, nejprve špatný okamžik, a pokusit se najít záminku, aby zůstali déle v roli hospodyně. Ve skutečnosti, v žádném neochota mateřském jádru problému, jak vydělat peníze a budovat kariéru a psychologické příčiny: a velký, strach ze změn a nejistoty ve vlastní schopnosti.

Jak víte, že jste seděli ve vyhlášce?

Každá žena se rozhodne pro sebe, když její mateřská dovolená konce (samozřejmě s výjimkou případů, kde je uložena na místě v jakékoliv vládní subjekt nebo korporace) a určuje čas, kdy byste měli re-dělat práci. Ale někdy se stává, že touha, skryté hluboko v době mateřské dovolené a zůstat někde na dně duše a motivace zase něčeho dosáhnout ve své kariéře, není to tam. Některé ženy a „viset“, aniž by věděl, co opravdu chtějí.

Video: Máma ve vyhlášce. Celá pravda. Chat?

První „vlaštovka“, jaké jsou vaše péči o matku a byl zpožděn, je to, že máte zájem pouze ve vztahu k dětem, nebo doma. Pokud jste byli k vyhlášce strašně zajímavé sledovat novinky v oblasti kosmických technologií, nyní se přihlásili k odběru aktualizací pouze z míst o rodičovství a kulinářských portály.

Máte nějaký volný čas a vy nevíte, co to znamená. I za předpokladu, že dům v pořádku a vše je připraveno, jste visí kolem domu a čekal, když přijde čas, aby dítě ze školky, nebo trávit hodiny studiem na programy rozvoje v raném dětství. Nezapomeňte, že dítě - to je přinejmenším velká část svého života, ale ne všechny.

Ženy, které prodlévat ve vyhlášce, se začínají cítit podráždění a nespokojenost s životem. Zvlášť pokud se bavíme o několika dětí. Snažte se pochopit skutečný důvod pro svůj konstantní špatnou náladu, snad proto, že si uvědomíte, že se chcete vrátit do práce, své koníčky, a vést aktivní životní styl. Nezapomeňte, že vaše podráždění mohou být přenášeny nejen ke svému manželovi, o tom, co může být nedorozumění v rodině, ale i pro dítě, které bude mít vliv na jeho budoucí charakter. Proto, pokud jste přišli se cítit v pohodě, začít přemýšlet o tom, jak se dostat zpátky do práce.

Co dělat, pokud jste seděli ve vyhlášce?

comfort zone

Tato takzvaná psychologický rámec, ve kterém člověk sám se staví v době, kdy se jeho život prochází dočasnou změnu. Chcete-li snížit stres z náhlého „propuštění na světě“, se postupně rozšiřuje svou zónu pohodlí, na kterou jste si zvykli v průběhu let. Zpočátku, aby bylo obtížné, zejména pokud vaše „dvorce stanoviště“ omezenou cestu do obchodu a dětským hřištěm a zpět.

Video: Mateřská dovolená: Jak se rozvést v době vyhlášky? - Všechny Bude dobře. Vydání 920 z 24/11/16

Pokusit se dostat ven více z domu (který budete nyní starat o dítě v mateřské škole - se nepočítá). Navštěvovat výstavy a divadla, krátké, opět cítit jako žena a vždy dobré společnosti, protože ztráta komunikačních dovedností - další důvod, proč ženy nemají snažit ihned po vyhlášky k návratu do normálního života. Setkat se s přáteli a přivést chatovací fóra a chatovacích místností sociálních sítí na minimum.

vzhled

Často, nízké sebevědomí a některé externí nesoulad jejich vrstevníci a kolegové, je hlavním důvodem obav, které brání ženu dostat ven z vyhlášky. Je přirozené, že z „výstup“ z oblečení, které byly jedinou věcí, které jste nosila před těhotenstvím, ale vlasy rostly na soulož Rapunzel (v tomto případě, jejich zdravotní stav, také chlubí nemůžete). Kromě možných změnách v obrázku, je koncept módy, které by mohly významně zmutovat do dvou až tří let.

Spuštění předem vedení ve tvaru. Ve skutečnosti, v ideálním případě, samozřejmě, tato forma neztrácí, ale když se to stalo, a pak chodit do posilovny - to bude užitečné pro tón, a pro jejich vlastní sebeúcty. Koupit pár nových věcí, dávat pozor na obchodní šatníku, a to zejména pokud máte na pohovor.

utáhnout dovednosti

Jedním z důvodů, že žena odloží vydání vyhlášky - je obava, že to už není kvalifikovaná osoba, která má teprve před několika lety. Jakmile bude vaše dítě šel do školky, a budete mít více volného času, začne studovat literaturu na toto povolání a komunikovat s příslušných internetových stránkách se svými kolegy. Během této doby, určitě, spousta nového materiálu, který vám umožní dostat zpět do formy. Ujistěte se, že dávat pozor na software nebo jiné noviny ve svém profesním oboru, dosáhnout úrovně svých konkurentů, nebo dokonce mají výhodu před nimi.

Návrat do minulých koníčky

Dříve, najít si práci znovu, nezapomeňte, že máte zájem o vyhlášky. Možná jste vyvodit? Navštívit několik lekcí ve škole výtvarných umění. Milujete fotit? Vyjměte fotoaparát a uspořádat fotografickou procházku. Sochařské hlíny, učit se korejského jazyka, hrát na klavír - obecně, dělat všechny ty věci, na které v průběhu mateřské dovolené, nemáte dostatek času. To se vrátí rychle sebedůvěru a inspirovat k novým vítězstvím!

začít v malém

Nesnaží se okamžitě ucházet o práci na plný úvazek a začít dělat pracovní výkony. Samozřejmě, pokud nehovoříme o zoufalé finanční situace rodiny, kdy bude váš plat výrazně zlepšila situace. Najít začít na částečný úvazek nebo práci na částečný úvazek v odpoledních hodinách. Ideální by bylo flexibilní nebo harmonogram projektu, takže můžete věnovat čas na dítě, a mít jistotu, že bude moci odložit danou činnost v nouzových situacích. Zkuste vzdálené zaměstnance, aby pamatovat všechny potřebné dovednosti.

V současné době existují i ​​workshopy a semináře jsou navrženy speciálně pro ty ženy, které ztratily svůj život vedení. Jsou trenéři a trenéři na osobní růst Teach sebeorganizace, time management, sebeovládání, zvýšenou účinnost a dalších věcí potřebných pro mladé matky, posadil se ve vyhlášce. Máte-li chuť, pak navštěvují tyto kurzy, zejména proto, že poslední, jako pravidlo, ne moc dlouho. Přinejmenším, dostanete poplatek pro mysl a podporu budou moci komunikovat s těmi, kteří jsou v podobné situaci a zjistit, jak se jim podaří zlepšit situaci.

Psychologové tvrdí, že vaše práce bude stimulovat dítě k samostatnosti a disciplíny. Koneckonců, v případě, že matka nemusí jít do práce každý den, pak je možné „vypsat“ hodně denního potíží, které jinak zabývá s dítětem sám.

Video: 84 000 rublů za měsíc, a to i v případě, že jste mladá maminka na mateřské dovolené!

Neočekávejte, že můžete rychle vrátit do svého předchozího života, i když ve skutečnosti, ve skutečnosti, to je individuální a závisí na okolnostech. A nečekejte, že bude moci, aby se stal, jako to, co si můžete vzpomenout na mateřskou dovolenou. Lidé obecně mají tendenci se v průběhu času mění, a stále máte novou úlohu, kterou je nyní třeba v kombinaci se zbytkem života.