Syrová vejce: pít či nepít?

Vejce - velmi časté produkt použitý ve vaření. Jsou používány vařené, smažené, nápojů a přidal se k pečené zboží. Mnoho divit vhodné pít domácí syrové a továrna slepičí vejce nebo mohou poškodit tělo? Tato otázka je kontroverzní, ale budeme se snažit, aby to pochopili. Všechny klady a zápory konzumace produktu ve své syrové podobě, považujeme v tomto článku.

Jaký je použití syrových vajec?

Hlavním přínosem syrových vajec, jakož i vařené, spočívá v jejich struktuře: to je skvělý produkt, bohatý na vitamíny a aminokyseliny. Ale ať už se cokoliv změnilo při vaření? Odpověď - rozhodně ne: složení vařeného a surový produkt je naprosto identická. Ale on asimiloval bez tepelného zpracování je horší: lidské tělo dostane pouze 50% materiálů z syrových vajec, zatímco vařené zpracována 90%.

V surové formě, je tento produkt populární nástroj, který pomůže s pálení žáhy. Snižuje kyselost žaludku a není otrávit tělo ve stejnou dobu jako mnoho léků drogy.

Předpokládá se, že slavný ruský operní pěvec Fjodor Chaliapin jíst syrová vejce v nápojovém „vaječný likér“ dříve jít na jevišti. Předpokládá se, že tento výrobek hydratuje a maže krku vazy, takže hlas příjemnější a sametová znějící.

pro muže

Pro vnitřní polovina populace, tento produkt je vhodný pro své vlastnosti, má pozitivní vliv na účinnost. Sexuální dysfunkce u mužů může být způsobeno tím, jak psychické problémy a podvýživou. Že kuřecí ovoce přidává ke stravě silnější pohlaví chybějící prvky v těle, které mohou pomoci vyřešit problém erektilní dysfunkce.

Syntéza mužských hormonů je také velmi závislá na spotřebě proteinových složek a aminokyselin. Testosteron pomáhá mužům zůstat zdravý a atraktivní pro ženy. Zinek, ve velkém počtu vězňů pod pláštěm, je nalezený v mnoha produktech pro muže, zlepšuje potenci.

Mnohé výrobky pocházející z kuřete, přidat do jídelníčku mužů zapojených do sportu, kteří chtějí budovat svalovou hmotu. Někdy se používají produkt ve své syrové podobě, ale jen proto, že nápoj v době, tucet vajec jednodušší, než jíst ready-made. Kromě toho, v této formě se výhodně smísí s speciálních sportovních koktejly, čímž se zvyšuje jeho proteinovou složku.

Ale pak, sportovní mužů a žen, je třeba připomenout, o jejich stravitelnost: protože to tucet tělo může přijmout jen polovina živin, zatímco na tepelně zpracovaného produktu mohou získat větší vliv.

Co si myslí o této otázce trenér a odborník na výživu Sergey Siwiece, vidět jeho videa (autor Sergei Siwiec video).

Ještě ženy těžit?

Bez ohledu na to vařených vajec nebo ne, ženy se důrazně doporučuje používat své onkologové. Kuřecí žloutek Výrobek je cholin látka použít jako prevenci rakoviny, včetně rakoviny prsu. To je také užitečné pro ženy, které obsahují kyselinu listovou - její lékaři doporučují i ​​při plánování těhotenství a po porodu.

Ale slepice dary můžete nejen pít, ale také jejich použití jako kosmetické. Jsou přidány do složení domácí obličejové masky s neklidné nebo stárnutí kůže. Jsou vyměněny a šampon: čistý kuřecí Surový produkt se aplikuje na vlasy a pokožku hlavy. Léčebné vlasy po takových postupů, dobrý hydratační skalp a lupy ustoupil.

Pozor - syrové vejce: možnému poškození

Ale pokud vařené vejce lze považovat za bezpečný výrobek, syrový, spolu s neprozharennoe maso, může být zdrojem různých infekcí a dokonce i zranění. Ve většině případů je „čistota“ produktu závisí na integritě výrobce a jeho dodržování hygienických norem. Před pitím kuřecí produkt stojí za prozkoumání jeho původ.

Jaké škody na těle může způsobit syrové vejce:

• Možnost nákazy salmonely. V jaké k tomu může dojít jak ze soukromého chovatele drůbeže a z výrobního závodu, v případě, že na drůbeží farmě není v souladu s normami produkce;
• Poškození syrové vejce může přinést, pokud jste byli alergičtí na některé z jejích složek. Zejména tato reakce se projevuje u dětí.

Před pitím syrová vejce, ale rozhodně je třeba zkontrolovat na svěžesti. Čerstvé produkty minimálně vystaveny různým infikované a nezpůsobí poškození těla. doporučujeme také pečlivě umýt vejce před konzumací: teplou vodou nebo roztokem sody.

Jak můžu pít?

Častá konzumace užitečných syrových vajec může zabránit averzi: v čele stoupání nepříjemné asociace a pít tento produkt není vůbec žádoucí. Nicméně, můžete odeslat tak, že i pickiest hostů ocení chuť. Dále jsme se podívat na nejoblíbenější recepty s jeho účastí.

Vaječný likér

Vaječný likér - užitečné koktejl, jehož hlavní prvky jsou dary slepice, a cukr. Mnoho zemí líbí a vychutnat pití tento jednoduchý nápoj, přidávat se k tomu něco z jejich vlastní a přisuzovat jeho vynález na jeho lidu. Němci, například podle vynálezu je zásluhou svého krajana na jméno Gogel. Příběh se odehrává takhle nápoj vyléčit německého občana, když ztratil hlas. Jedna z variant tohoto dezertní nápoj nabízíme níže.

Ingredience pro jednu porci:

• čištění syrové vejce;
• lžíce cukru;
• 2 lžíce vína;
• špetka soli;
• 150 ml převařené mléka;
• muškátový oříšek.

Příprava:

1. Porazil vejce s cukrem, přidáme víno a špetku soli.
2. Výsledná směs se ochladí vařené mléka, promíchat a filtr.
3. Před podáváním můžete posypeme trochu muškátového oříšku.

Osladit medem vejcem

Jeden z nejstarších starých receptů jsou považovány za léčivý, protože obsahuje dva z nejužitečnějších prvků - vejce a med. Mohl pít jako smíšené s alkoholem nebo bez něj, protože hojení elixír. Vařit to velmi jednoduché.

Ingredience na porci:

• 4 žloutek;
• 0,5 litrů vody;
• 2 lžíce medu;

Příprava:

1. Žloutky smíchán s medem.
2. Opatrně nalít směs do teplé převařené vody.

Pro chuť v této kompozici se někdy přidává šťávy vymačkané z jednoho oranžová - přibližně 50 ml. Tento recept je určitě těšit na děti.

neobvyklé limonáda

Výborná osvěžující nápoj, bohaté na vitamíny, které jsou příjemné na pití. Ať je to, že nejjednodušší ingredience: vejce a citron. No šlehačkou Kuřecí produkt nemá žádnou chuť, ale nápoj saturuje živiny.

Přísady pro 2 částí:

• čtvrt velkému citrónu;
• 30 g cukru;
• 700 ml vody;
• slepičí vejce.

Příprava:

1. Citrónová kůra a rozdrtit v mixéru s cukrem.
2. Přidejte několik kostek ledu a vody a šlehač po dobu 10 minut.
3. Podáváme s ledem a plátky citronu. Zdobíme mátou může být sklo.

Video „Vejce: ublížení na zdraví nebo těžit?“

Stále si nejste jisti, zda se má zahrnout kuřecí produkt ve vaší stravě? Nabízíme opět dozví o nebezpečí a přínosů vajec, jakož i podívat se na produkci. Cesta na farmu, stejně jako najít odpovědi na své otázky pomůže videa vytvořil televizní kanál recept.