Z tohoto ceněného chřest, užitečné vlastnosti, které je známo, že každý Američan?

Na západě, jeden z nejvýznamnějších zdravé výživy je chřest, které jsou užitečné vlastnosti, které jsou velmi přínosné pro zdraví. Tato zelenina plodina s potěšením spotřebované staří Římané, Řekové a Egypťané, kteří věděli hodně o léčivé vlastnosti rostlin. Tak proč se na našem stole chutné šťavnaté chřest - takovou vzácnost?

Známý z dětství chřestem a vitamíny

Ve skutečnosti, chřest - to je chřest, jehož načechraný zelené větvičky v sovětských dobách často setkával v kytice. A teď naše zahrádkáře pěstovat chřest jako okrasná rostlina, pro zelenou bylinu, nevěnoval žádnou pozornost k jeho silné stonky, které skrývá neuvěřitelné množství vitamínů a minerálů. Mezitím, v Evropě, USA, Čína a Afrika na chřestu působí s velkým respektem, protože tato rostlinné plodiny obsahují draslík, kyselina listová, selen, fosfor, měď, mangan, niacin, vápník, lysin, vitamíny PP, C, a, B1, B2, k stopky jsou nízkokalorické a obsahují vlákninu, potřebuje tělo pro čištění toxinů.

Pokrmy z chřestu jsou lehce stravitelné - právě proto, že tento rostlinný zahraničí často zahrnují přísun v potravě. Je pozoruhodné, chřest, stejně jako vonný meloun, To nezpůsobí žádnou škodu na lidském zdraví. Nezáleží na tom, což by mohlo vést k otravě. V potravinářském průmyslu používají mladé výhonky zelené, bílé, fialové nebo narůžovělou barvu. A zelené odrůdy považována za cennější, protože má vysoký obsah chlorofylu. Obzvláště chutné a voňavé vrcholky stonků. Sbírat výhonky od dubna do začátku srpna (v závislosti na odrůdě), pokud nemají rozkvetla pupeny, jinak by rostlina ztratí svou jemnou chuť a je příliš rigidní.

Nepleťte užitečných plodin s sóji nebo tzv korejské chřestu (Fuzhi). Tento výrobek je vyroben ze sušených pěn převařené sojového mléka a chřest nazývaných jen proto, že podobnost.

Pokrmy z chřestu jsou lehce stravitelné - právě proto, že tento rostlinný zahraničí často zahrnují dietní strava

Chřest je užitečné pro organismus?

To je v chřest byl poprvé objeven základní aminokyselinu asparagin, což má příznivý vliv na krevní cévy a na metabolické procesy v těle, normalizuje krevní tlak, podporuje hojení se ledvinové kameny, cystitida, dny a vodnatelnost. Chřest má blahodárný vliv na zdraví, pokud bude:

• plynatost,
• neurastenie,
• impotence,
• karcinom prostaty,
• gynekologická onemocnění,
• epilepsie,
• úplavice,
• tuberkulóza,
• vysoký krevní tlak
• cirhóza.

Stejně jako sladké hroznové chřest také přispívá k odstraňování hlenu průdušek

Tradiční medicína používá chřest jako odvary, sirupů nebo tinktur jako protizánětlivé, diuretické, analgetikum. Odvar z této zeleniny kultury pomáhá při artritidě, revmatismu, diabetes, tachykardie. jako sladké hrozny chřest také přispívá k odstraňování hlenu průdušek. Máte-li pochybnosti, zda chřest se hodí, jen se snaží přidat do svého jídelníčku, a brzy všimne si, že obličeje kůže se stala zdravější, edém snížil, extra hmotnost postupně začal tát.

Tohoto efektu je dosaženo prostřednictvím vláken, části rostliny: Zobrazí se díky němu přebytek tekutiny z těla, trávicí procesy zlepšila, střevní svalstvo signál vychází, normalizuje ledviny a játra. Jíst pravidelně chřest, můžete zabránit zhoršení, vznik krevních sraženin, rozvoj rakoviny. Pěkný doplněk k tomu bude na zvýšení vitality, snížení nervozity a dráždivost.

Pokrmy z chřestu a těhotenství

Bez ohledu na léčivé vlastnosti neměl chřest, poškození a použití to do značné míry závisí na vlastnostech vašeho těla

Těhotné ženy jsou životně důležité přírodní vitamíny a chřest obsahují jen ty látky, které jsou zvláště důležité v průběhu těhotenství. Velké množství kyseliny listové bude přínosem pro vývoj plodu, se kyselina nikotinová zlepšení krevního oběhu a v normálním krevním tlakem, celulóza eliminovat problémy s trávicího traktu. Ale nezapomeňte, že v průběhu porodu a kojení, a to i užitečné plodiny by měly být použity bez fanatismu.

To by nemělo být zraněn spotřebě chřestu?

Ať už jsou léčivé vlastnosti neměl chřest, poškození a použití to do značné míry závisí na vlastnostech vašeho těla. Například je třeba opustit zeleninové kultury individuální nesnášenlivosti. Žaludeční vřed, stejně jako vřed, také znamenat odmítnutí nádobí s stonky chřestu.

Pokud máte genetické predispozice k onemocnění ledvinových kamenů, měli byste se zapojit do zvlášť křupavé mladé výhonky - to může vést k nadměrné hromadění solí kyseliny šťavelové. Je žádoucí, aby jejich použití, a zhoršení onemocnění zažívacího ústrojí. Kontraindikovaní šťavnaté stonky chřestu osob, které vykazují přecitlivělost a náchylnost k alergiím. Použijte chřest k tělu v tomto případě nemusí být odůvodněno vzhledem k vysoké pravděpodobnosti výskytu kopřivky.