Synchronizované plavání pro děti

Sport, je úzce spjata s uměním, je to výborná příležitost k podpoře fyzický tvar a posílit touhu po kráse. Synchronizované plavání pro děti může být začátek dobrého sportovního budoucnosti nebo pobyt způsobem pro mnohostranný fyzický a duševní vývoj. A pak, a jiný v jeho pozitivní pro dítě.

Synchronizované plavání jako sport

Synchronizované plavání - převážně ženský sport, zahrnující výkon vody v týmu. Rytmické, synchronizované plavci pohyby na hudbu, působivé a vyskočil z vody, jsou kvůli dlouhému honování každého pohybu. Ale výsledek stojí za to všechno úsilí investované.

Land zakladatele tohoto sportu je ve Spojených státech. Na dlouhou dobu to byl vůdce této země na všech šampionátech a olympijských her, který zahrnuje program synchronizovaném plavání. Nicméně, s příchodem tohoto sportu v SSSR počátkem 70. let ruských sportovců muset naučit rychle a dohnat se svými hlavními soupeři, brzy ukázal, co jsou schopni, aby se na první místo na příštím šampionátu.

Dnes, synchronizované plavání je součástí programu mnoha zemí, včetně Japonska, Anglie, USA, Rusko, Čína, Itálie, Řecka, Německa, Kanady a země Skandinávie.

Pozitiva synchronizované plavání

Tam jsou z důvodu, který je dát své dítě právě v synchronizovaném plavání mnoho důvodů:

Video: Moscow Championship v synchronizovaném plavání 24.12.2015 Combi. Center Anastasia Davydova

• Synchronizované plavání je jednou z disciplín, která je zahrnuta do programu letních olympijských her - dítě má reálnou možnost, aby svou kariéru jako sportovec;
• výborné sportovní trénink pro obecné tělesného vývoje, nebo přejít na jiné sporty;
• regenerační účinek cvičení ve vodě na zdraví, prevenci většiny ortopedických chorob;
• Pozitivní vliv na nervový systém dítěte;
• synchronizované plavání vštěpuje dětem takové schopnosti jako smysl pro rytmus, hudební hřišti, kolektivní citlivost, schopnost pracovat v týmu péče;
• zapojení do sportu, dítě je bezpochyby stane odolnější a disciplinovaní, budou přesnější a rastoropen ve své činy - a to se odráží ve svých každodenních činnostech, učení;
• zlepšení koordinace pohybů, mobilita svalů a kloubů, plastu a flexibilní;
• To bude fungovat lépe a plíce - zvýší přísun kyslíku do celého těla;
• Dítě se bude cítit jistější ve vodě, to je schopnosti jeho bezpečnosti;
• synchronizované plavání blíže k umění, umění - vzbuzuje citlivost, obohacuje duši, otevírá nové zájmy dítěte;



• synchronizované plavání může být velkou příležitostí sebevyjádření dětí, stejně jako způsob, jak emocionální šplouchnutí a plnou kontrolu nad svými smysly.

Dítě v synchronizovaném plavání, na začátek

Pokud vás láká synchronizovaného plavání, nejprve se ujistěte, že vaše dítě bude líbit, to znamená, že nemusí spěchat, aby okamžitě identifikovat trvale v sekci a zejména v olympijském bazénu. Od 5-6 let věku, nahrávat své dítě na pár zkušebních relací v bazénu a jen sledovat, jak se dítě chová ve vodě, nejsou tam žádné psychologické bariéry údajů o zaměstnanosti, žádat o názor trenérů nebo zkušených plavců. Jít se svým dítětem ukázat tlumočníků, a pak analyzovat, jak kladný vaše dítě vnímá datové třídy a s touhou tam jde do tréninku. Drive dítě do školy synchronizovaném plavání proti jeho rozmary a odolávat pokud sotva může sloužit jako dobrá zkušenost pro něj - to by bylo lepší zvolit něco, co je víc po chuti.

Poté, co jste si ověřili, že vaše dítě bude navštěvovat školení s touhou vybrat ten správný klub, nebo sportovní areál, kde je disciplína. Chcete-li poslat své děti v synchronizovaném plavání pro celkový rozvoj, můžeme odnést ji do nejbližšího úseku FINA. Pokud máte v úmyslu pěstovat šampionů, je lepší strávit několik prvních setkání se zkušeným trenérem, který sám mluvil na mistrovství - to pomůže orientální další kroky. Je třeba poznamenat, že simultánní tlumočník kariéry do značné míry závisí na odhodlání a vytrvalost dítěte, a nikoli z údajných fyzických schopností a talentu.

První trénink s dětmi jsou v hravým způsobem, aby jim dát šanci usadit se do bazénu a vyzkoušet některé pohyby na hudbu ve vybraném týmu. Když trenér chápe, že děti jsou zvyklí na nové prostředí akce bude příprava přestěhovat do více profesionální formy, začne studovat gymnastických a akrobatických formách. Je zajímavé, že v tomto sportu je místo improvizace, která umožňuje dítěti vyjádřit se na vodě i pod vodou.

Video: Při výběru ve skupině synchronizovaného plavání

Svoboda kreativity spočívá v tom, že výkony lze zvolit absolutně žádnou umělce či dechová hudba, jakýkoliv styl, z populárních písní k punk rocku nebo heavy metal.

Rodiče by měli pamatovat, že pro synchronizované plavání mohou potřebovat lékařské vyšetření. V případě, že vaše dítě má slabé srdce nebo plicní onemocnění. V přítomnosti kontraindikací k tomuto typu stresu, musíte projít vhodnou léčbu, a začít například s jednoduchou navigaci ke zlepšení jejich zdraví a vytrvalost, a po přestěhování do synchronizovaném plavání.

Video: Vlog DĚTSKÉ: zapisuje do synchronizovaného plavání

To, co potřebujete k praxi synchronizované plavání

Ve většině případů, pohodlí a komfort na vodě i pod vodou je závislá na správné velikosti plavek. To je nejlepší praxe vybrat tu věc ve speciální sportovní obchod - to bude nejen snižuje pravděpodobnost nákupu nekvalitní plavky si, ale také umožňuje vybrat ze širšího spektra. Je důležité, že formulář pro synchronizované plavání není třít, ale dost blízko k tělu - to zvyšuje jízdní komfort a zlepšuje hydrodynamiku při pohybu pod vodou. Plavky může mít klasickou formu, nebo aby se podobal gymnastické trikoty, v závislosti na úkolu a předměty provedeny čísla.

Samozřejmě, je třeba se postarat a koupací čepici. V současné době se dostat do bazénu, aniž by je to téměř nemožné. Kromě toho šetří oči dostaly do vlasů během tance vody.

Důležitým prvkem je speciální nos klip, který vám umožní ponořit se pod vodu volně s hlavou, bez nichž by realizace většiny triků je téměř nemožné.

Ti, kteří sní o budoucí sportovce pro své dítě, a měl by být připraven na to, že vzdělávání by mělo být provedeno nejméně 6-8 hodin týdně. Pro žadatele o olympijských hrách, tentokrát je možné přenést na každý den.