Meloun: struktura, výhody, škoda, kontraindikace, kalorie. Meloun v kosmetice

Ještě jsme zhřešili proti pravdě, pokud řekneme, že meloun je jednou z nejoblíbenějších pochoutek, velmi voňavé, zdravé a chutné. S nástupem poslední letních měsících, budete určitě koupit tyto sladké plody a vychutnat si je, čistí tělo od škodlivých látek a toxinů.

Složení melounu

Pokud budeme mluvit o výhodách bobulí, musíte nejprve zvážit jeho složení, velmi bohaté na živiny:

• mikroelementy
• vitamíny skupiny B
• vitamin P
• škrob
• lykopen
• organické kyseliny
• pektin
• tuky
• proteiny
• sacharidy
• celulóza
• voda

Meloun, díky svému složení, je již dlouho považována za jednu z nejlepších čističe v našem těle toxiny, solí těžkých kovů. Jíst meloun, se zlepšuje krev, aktivovat jeho pohybu prostřednictvím plavidel a čistí ji. Berry pomáhá zbavit chudokrevnosti, pomáhá při profylaktické léčbě dny, revmatismu, ateroskleróza, zánět žaludku, žaludeční vředy, ledvin a jater, srdečních vad a obezity.

Video: Hruška - výhody a poškozuje. Kalorie a vlastnosti hrušek

Výhody melounu

Pokud jste se těší na meloun, efektivně čistí tělo: meloun šťáva odplaví všech toxinů a přináší jim spolu se struskou, působí jako mírné, přírodní projímadlo, zabraňuje tvorbě kamenů v močovém měchýři.

Vzhledem k tomu, bobule obsahuje velké množství hořčíku, který podporuje vstřebávání v tělesné hmotnosti dalších stopových prvků a minerálů, které jíst jen kus výrobku, můžete poskytnout sami denně na hořčík, který je nezbytný pro náš nervový systém: zmírňuje únavu a slabost, posiluje nervy, cévní stěny, což vede k jejich tón a profylaktické proti onemocnění srdce. Tento stopový prvek je užitečný a naše ledviny - neumožňuje odložené solí v těle a v ledvinách zvláště.

Nesmíme zapomenout ani na fakt, že hořčík - Je to přírodní antidepresivum, které zlepší vaši náladu a zbavit nespavosti.

Lykopen, který je součástí vodního melounu - je velmi silná látka, která snižuje riziko vzniku cévních a srdečních chorob, rakoviny, nádorů, problémy dýchacích cest. Dokonce i ve starém Řecku byl recept na léčbě mužské neplodnosti, kdy lékař předepsal pacientovi jíst meloun, který pomáhá předcházet vzniku zánětu prostaty, rakovina prostaty.

Vitamin A, i obsažené v přípravku zlepšuje vidění, pomáhá při léčbě šeroslepost.

Meloun antioxidanty, které jsou schopné inhibovat, a na výstup volné radikály, které urychlují proces stárnutí všechny. Dostat se do těla, antioxidanty pronikat do buněk všech tkání a orgánů, kde se provádí „opravit“ práce, zlepšení struktury intracelulární tekutiny, vrací pevnost a pružnost extracelulární membrány.

kalorií meloun

Na pozadí velkého množství živin, jeho obsah kalorií je velmi nízký - pouze 30 kalorií na 100 gramů výrobku, který nám umožňuje volat to docela dietní výrobek. Nebudeme-li brát v úvahu schopnost produktu na odbourávání tuků, s cílem obnovit metabolické procesy a odstraňuje toxiny a odpad z těla, pak učinit informované závěru, že meloun je ideální pro hubnutí přirozenou cestou.

Berry je 92% vody, která poskytuje pocit sytosti, a můžete jíst jen jeden - dva kusy výrobku a na dlouhou dobu nebude cítit potřebu jídla. Mnoho lidí se mylně domnívají, že glukózu, která je součástí vodního melounu, nepříznivý vliv na hladinu cukru v krvi. Rádi bychom poukázat na to, že meloun je prokázáno, že použití i pro lidi, kteří mají diabetes, takže byste neměli bát, že budete poškodit sami sebe tím, že jí dobroty, tím více, že podle nedávného výzkumu, meloun šťáva řídí všechny tukové procesy a snižuje jejich ,

Meloun v kosmetice

Složení bobulí zahrnují velký počet organických kyselin, které zlepšují složení kůže, hydratují to, zvyšují pružnost. Pokud kůže jsou rány, popáleniny, akné, pupínky, si můžete udělat masku z melounu: zastavení zánětu kyseliny, způsobí buňky rychle regenerují a čistit je od toxinů.

Maska se nanáší ve dvou směrech:

• dužina se rozmíchá s drceným ovsa a dát ji na čistý obličej
• vymačkat šťávu z dužiny, navlhčete ho v gázy nebo lněného ubrousku a vyhladí ji na obličej a krk.

Masky jsou promyta studenou vodou bez použití mýdla.

Dnes v lékárně si můžete koupit oleje a meloun, podporuje hluboké čištění pleti, hydratační a zlepšit regeneraci buněk. Mělo by být používán jako součást masky, krémy, pleťové krémy, v jiných lehkých olejů pro masáže.

To je velmi užitečné, aby se kosmetické ledu ze šťávy z melounu, který vyhlazuje vrásky, zlepšuje pružnost pokožky, zabraňuje jeho laxnost, vrací přirozenou barvu a vyrovnává reliéf.

Má vynikající vlastnosti tonikum melounu, který hydratuje pokožku a naplňujeme ji užitečné látky:

- Vezmi to maso melounu a vytlačit z něj šťáva 400ml, který se smíchá se solí a 1st.l 1ch.l medu. Důkladně promíchejte vše a kmen přes několik vrstev tenká a přidejte 200 ml vodky tonikum, které potřebujete uložit v lednici po dobu jednoho roku. Před použitím tonikum obličeje by měly být čisté a suché, pak platí toner s vatovým tamponem a umyjte si je po 1 hodině.

Poškození meloun

Bohužel, tam je takový vedlejší produkt, ale ve většině případů, v tomto stavu věcí, na vině lidé, kteří pěstují tohoto ovoce. To hraje velkou roli, naši lásku k meloun: s cílem rychle dosáhnout značných zisků z prodeje, zemědělci hnojí melouny dusičnany a jinými růstovými stimulátory, které spadají do masa z bobulí a způsobují škody na našem těle, což způsobuje otravu, poruchy, bolest břicha, atd Zvláště nebezpečné jsou tyto melouny pro děti, které ještě úplně tvořil ochrannou bariéru proti všem druhům toxinů.

Kupovat melouny, pozor, pozor:

• zmáčknout meloun ruce a pokud nemůžete slyšet s charakteristickou „zralé“ tresky, znamená to, že byla pěstována na dusičnany
• Nikdy koupit meloun, než poloviny srpna, protože Tentokrát, když se bobule bude zpívat přirozenou cestou
• Vyjmout meloun slupky a prohlédnout sekcích: na zralý a vysoce kvalitní výrobek, proveďte kapičky cukrové šťávy, to prozhilochki měla být tenká a bílé, a ne žlutá
• ponořit kus masa ve sklenici vody a dívat se na vodu. Pokud je zvýrazněn v růžové, takže před vámi „nabodl“ škodlivými látkami produkt, a pokud stále nejasné, to je normální.

Kontraindikace při používání melounu

To se nedoporučuje konzumovat meloun, spolu s jinými produkty, které jej ponechat v žaludku, lépe jíst několik kusů 2 hodiny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Je kontraindikován u takových onemocnění, jako nadýmání.

Nezapomeňte, že byste neměli nechat unést příliš meloun před spaním, jinak budete mít celou noc vzhůru jít na záchod, jíst lépe bobule před nebo po večeři.