Granátové jablko: The Story of vzhledu, rysy, výhody. Granátové jablko ve stravě těhotné ženy a děti

Všechny známé výhody granátového jablka (granátové jablko) dozrávají na vysokých keřů nebo zakrslé stromy. Navzdory tomu, co je obecně známý jako granátového jablka, svým botanickým názvem - granatiny.

Ve skutečnosti, granátové jablko - kulatý velikost kožený plody podobné pomeranče. Barva kůže granátového jablka se může lišit od žluté až po tmavě červenou. Pod hustá pletí granátových jablek skrytá mnoho šťavnatých semena s načervenalou buničiny. Ovoce je rozdělen do segmentů, v membránové stěny.

Příběh granátového jablka

Dříve považováno za místo narození granátu Číně, ale vědecké studie umožnily určit, co je vlastně první granáty se objevily v Persii.

Video: Mandarinky. Výhody a poškozuje zdraví

Jméno „granát“ pochází z latiny. «Granatus», což znamená „zrnitý“. V srdci moderní názvu granátového jablka jsou 2 latinský název což znamená zrnitý jablko ‚a‘ punské jablko. "

Narodil se v horkém podnebí východních granátů je zde považován za krále ovoce, a to nejen proto, že z nádherných vlastností svými minerálními semen bohatých, ale také proto, že tvarem sepals, který je podobný koruně.

Video: Pravda o meruňky: užitkové vlastnosti meruňky, sušené meruňky

Máte-li zkoumat historii vzniku granátu podle řecké mytologie, se dozvídáme, že „granáty“ pro Řeky - velmi nejednoznačné povahy. Na jedné straně to symbolizuje smrt a zapomnění, a s další - naději nesmrtelnosti a plodnosti. Je nejasné vzhledem k mýtu o Persephone, kdo byl dcera Demeter (bohyně plodnosti). Takže Persephone unesena Hades, bůh říše mrtvých. Nicméně, Zeus, když viděl jeho matka utrpení, nařídil vrátit dceru. Ale zrádný Hades, nechtěl rozloučit navždy krásné Persephone, sbohem léčit její semena granátového jablka, které tvoří dívka navždy svázané do Hades. Z tohoto důvodu, Persephone byl nucen po několik měsíců každý rok sestoupit do podsvětí Hades. Možná proto, granátové jablko je také považován za symbol manželství. Podle dávné legendy v srdci granátového jablka je krev boha vína a plodnosti Dionýsa.

Pro křesťany, granátové jablko - symbol vzkříšení. On je často líčen v pláten v rukou Krista a jako symbol Panny Marie.

Užitečný složení granátového jablka

Když už mluvíme o užitečné části granátového jablka, měli bychom začít s vysokým obsahem vitamínů, jako jsou vitaminy B (B 6, 12), C a P. vitamíny také granáty mimořádně bohaté na minerály: hořčík, železo, jód, vápník, sodík, fosfor, , mangan.

Šťáva granátové jablko semena obsahují cukr (8-20%) - glukóza a fruktóza, jakož i organické kyseliny, jako je kyselina citrónová, jablečná, kyselina šťavelová, boritá, kyselina vinná, kyselina jantarová, a další. Také buničina je bohatá na taniny a granátové dusíkatých látek, popel, těkavé, tanin, síranu, chloridu a jiných solí.

Léčivé účinky granátového jablka

Granátového jablka je často nazýván biologická stimulant, a to nejen proto, že povzbuzuje chuť k jídlu a dokonale hasí žízeň, ale také proto, že granát je aktivován prostřednictvím procesu výroby hemoglobinu v krvi a tvorbu červených krvinek.

Pravidelná konzumace granátového jablka umožňuje méně unavený, posiluje nervový systém a zlepšuje imunitu. Granátové jablko podporuje krvetvorbu a posiluje stěny cév. Proto džus semena granátového jablka doporučené ledvinových a jaterních onemocnění, onemocnění srdce a dýchacího systému. Granáty a užitečné pro ty, kteří trpí výkyvy krevního tlaku. A obsahoval v granátových estrogenů pomůže nejen vypořádat se s depresivními stavy, ale také usnadňují stavu žen v menopauze.

Výhody džusu granátového jablka je z velké části obsahuje aminokyseliny, což je 15. Je důležité vědět, že některé z těchto kyselin je pouze v mase, takže granáty tak cenné v vegetariánskou stravu. Šťávu z granátového jablka pomáhá v boji proti ateroskleróza, střevní a žaludeční potíže, průjem a dokonce i bolesti hlavy.

Granátového jablka je přiznán nejvyšší antioxidační vlastnosti, takže její pravidelné používání bude skvělý prevence rakoviny. Granát také doporučil jako preventivní onkologie a lidí podstupujících ozařování a chemoterapii. Kromě toho budou granáty být velmi užitečné pro ty, kteří žijí v oblasti s vysokou radioaktivní pozadí nebo zaneprázdněn v práci, při níž radioaktivní látky.

Pokud máte rýmu, nezapomeňte zahrnout do svého jídelníčku granáty, které vám pomohou porazit kašel, bolest v krku, a různé infekce dýchacích cest. A protizánětlivé vlastnosti šťávu z granátového jablka pomáhají vyrovnat se s vysokou tělesnou teplotou. Trpí častými bolesti v krku dokonce doporučuje kloktat roztokem džusu granátového jablka. Granát je také výborný preventivní prostředek při nachlazení, který zvyšuje obranyschopnost organismu a posiluje ji. Ti, kteří podstupují rehabilitaci po nemoci granáty rychle znovu získat sílu.

Džus semena granátového jablka pomáhá očistit tělo. Normalizace žaludek, granát aktivuje chuť k jídlu. Má také hematopoetických, protizánětlivé, antiseptické a diuretikum. Šťávu z granátových jablek se hodí i během těhotenství, jen v tom případě, že by měl být zředěn řepou nebo mrkvové šťávy. 

Granátové jablko je užitečné pro zdraví mužů, protože podporuje krevní oběh aktivní, zlepšení sexuální funkce.

Granátové jablko v kojenecké výživě

Ihned je třeba poznamenat, že děti do jednoho roku z granátového jablka je kontraindikováno. Začínající rok nebo dva, můžete dát své dítě naředěný šťávu z granátového jablka na jeden díl džusu, jak mnoho vody. Kořen šťáva ředí, aby se dítě potřebuje půl lžičky postupně (alespoň dva týdny) zvýšení množství až do 100 a potom na 200 ml. Je důležité si uvědomit, že šťávu z granátových jablek může způsobit alergické reakce. Obecně platí, že děti mladší sedmi denně měli pít více než sklenice zředěného džusu, kromě každodenní používání, který může způsobit zácpu. Proto patří šťávu z granátového jablka v nabídce dítěte jednou nebo dvakrát týdně. Pouze tehdy, když dítě dosáhne tří let věku, můžete se pokusit, aby mu celý semena granátového jablka. Mějte však na paměti, že nákup džusu z granátových jablek výrazně horší kvality čerstvě vymačkané.

Granátové jablko ve výživě těhotných žen

Období těhotenství je doprovázen hmotností obtíží, které pomohou zvládat granáty. Toto ovoce může nejen nasycení ženské tělo cenné látky, ale také posílit imunitní systém, hladinu hemoglobinu v krvi. Vzhledem granát normální aktivita žaludku a kardiovaskulární systém, zvyšuje krevní srážlivosti, tělo přebytečné tekutiny je odvozen. Garnet také přispívá k posílení dásní a vyrovnat se s toxemia.

Video: M.V.Oganyan.Syroedenie.Ochischenie.Lektsiya v Odintsovo.Smotrim!

Když jsou granáty kontraindikováno

Uvědomte si prosím, že 100% džus z granátových jablek může značně poškodit zubní sklovinu, tak se určitě vypláchněte ústa po jídle. A ještě lépe - zředit čistou šťávu z granátového jablka s vodou nebo jinými šťávami.

Protože jeho vysoká kyselost granáty jsou kontraindikovány v případě překyselení žaludku a gastritidy. Také trpí gastritidou, ani enteritidou nebo žaludeční vředy by neměl jíst kosti z granátového jablka semen.

Navzdory skutečnosti, že recepty tradiční medicíny existují varianty založené na granátové jablko kůry, je vhodné jej používat s velkou opatrností, pouze tehdy, pokud očekávané přínosy přesahují škody od těch, obsažený v kůře a izopelletierinov alkanoid pelletierina.

Jak udržet svěžest granátového jablka

Čerstvosti zralé granátové jablko může trvat dlouho skladovat v suché, ne příliš teplém místě, ale pouze v případě, že ovoce je neporušený. Pokud jste zaměřené na dlouhodobé skladování, vyčistit granáty a vyjměte semínka, které je třeba nalít do nádoby vaku nebo plastovou a dát do mrazáku. rok mohou být uloženy v této podobě granátů.

Jíst granátové jablko nutně prospěch, pokud se nebude ignorovat výše uvedená pravidla.