Sociální fobie

Strach ze společnosti, či spíše situacích, které vznikají v průběhu společenské aktivity, se nazývá sociální fobie. Osoba v traumatických okolností zažít mnoho nepříjemných emocí, od úzkosti, panické záchvaty končí. Nejčastěji trpí možností sotsifob zdát směšné, nejzkušenější skutečné či domnělé ponižování. Strach ze sociálních transakcí v jeho mechanismu obvykle přičítán iracionální. Například jednoduchá cesta na tramvaj s sebou přináší pocit „všichni vypadají a smát,“ nebo „Myslím, že jsem špatně oblečený / poražený / nízkými příjmy.“ Takový mechanismus je aktivován a na jiných veřejných místech, počínaje večeří v kavárně, firemního večírku nebo dokonce ukončení jejich každodenní práci.

Jak víte, že osoba trpí sociální fobie?

Je pravidlem, že tito lidé pečlivě vyhýbat jakékoli veřejné situace. Chcete-li vytvořit prezentaci v dílně odpovědět na zkoušku, přišel na party v neznámém podniku - vše, co se vrhá do stavu sociální fobie, úzkosti a dokonce i zoufalství. Kromě toho panika stav jasnější a jasnější, než je mnohem důležitější pro člověka nebo samotného situaci.

Video: Sociální fobie, strach z lidí - Jak se zbavit ???

Další „zvonek“, mluví o výslovné sociální fobie je ... telefon. Takoví lidé zavolat na můj mobil jen v krajním života nebo obchodní potřeby, v ostatních případech je spojení probíhá přes smsok nebo chat na sociálních sítích. Nicméně, tam jsou sociální fobie, což je obtížné dokonce napsat e-mail, pokud odpověď příjemce je pro něj velmi důležitá.

Na první pohled se toto chování není tragédie, protože příčina (odpovědnost, je důležité, atd.), Formálně existovat. Nicméně účinky sociální fobie může být velmi závažných nežádoucích účinků, někdy dokonce tragická. Není to jen a ne tolik nepříjemných příznaků, jako je pocení, třes rukou a nezřetelná řeč, ale v duševních reakcí úniků.

Jak lékařské a vědecké problémy sociální fobie kloubového v 60. letech, s významným výzkumem začal až v tomto věku. I v tak relativně krátkém období pozorování pro mnoho vědců zřejmé zvyšující dynamiky. V té či oné podobě (trvale nebo dočasně) sotsiofobnye projevy se vyskytují v 12-14% moderních civilizovaných lidí. Tento údaj je tak působivé, že právě udělal vyžaduje vývoj formálních rozhodnutí a efektivní přizpůsobení sociální fobie ve společnosti.

Škola sociální fóbie

Jak již bylo řečeno, projevy sociální fobie může být dočasné nebo se stane stabilní rys osobnosti „trvale“. Nejčastěji strach sociálních situacích se objeví ve školních letech, obvykle po traumatické situace. Například v reakci na tabuli dítě ztratila, zastavil nebo vůbec řekl nějaké nesmysly, za což byl zesměšňován spolužáky nebo učitele. Po takovém případě dochází sotsiofobnoe vyhnout veřejné odpovědi od mnoha studentů. Jednoduše říci: „Nejsem naučil“ a přijímat nevyhověl než ztratit znovu a stát se terčem posměchu. Ale abych odpověděl na tabuli má stále, i řada úspěšných prohlášení takový strach v mnoha dětí projít „sám o sobě“.

Bohužel to není vše - někteří „pamatovat“ zranění, vypracovat strategii vyhýbání se, nevědomky „fixována“ v otázce. V moderní psychologii, se předpokládá, že sociální fobie se rodí především u dětí a dospívajících. Po věku mentalita je mnohem méně náchylný k těmto reakcím a sociální fobie u dospělých může dojít jen v opravdu „za hranicemi“ situace.

Školní léta jsou základem pro většinu sociálních dovedností a, bohužel, příliš asociální. Dítě se potýkají s „stresové lavinou“ různých situacích, od výkonu dokončovací místo ve třídě hierarchii skupiny. Obtěžování, zesměšňování, bojkotuje od „vlivné“ spolužáky může snadno vést k sociální fobie. Zkušenosti konstantní ponížení je tak nepříjemný, že někteří volí „cestu míru.“ Jinými slovy, strategie, jak se vyhnout případné sporné situace, které ohrožují ponižující následky.

Samozřejmě, školní stres je nejen možné, traumatická psychika faktorů. Psychologové rozlišují v sociální fobie je důležitý moment ve vztahu s jeho matkou: -. „Spouštěč“ separace, emoční chlad, nebo naopak přehnaně ochranná všichni který může také sloužit jako Existují případy, zcela iracionální, kdy i odborník nesmí být závislý na najít příčinu poruchy.

Deprese a sklo

Potíže s společenských kontaktů, kteří se nemohou vyhnout, velmi bolestivé. Koneckonců, sociální fobie mají tendenci být intelektuálně splněny, a proto racionálně vědom problémů v celé své plnosti nevzhledné. Pochopení, že vám „není v pořádku,“ že celé vrstvy důležitých událostech a životě zůstávají nepřístupné což má za následek vážné deprese.

Každá sociální fobie, včetně dětí a mladistvých, kteří se pravidelně snaží překonat negativní dopady jejich nemoci. Ale, bohužel, ne všechny budou úspěšné, zatímco žádosti o kvalifikované psychologické pomoci z této kategorie pacientů, pochopitelně, docela dost. A opravdu naše medicína není ještě připraven nabídnout cenově dostupné a efektivní péče, protože většina psychologové a terapeuti nejsou školeni banální metody léčby a nápravy.

Když byl sociální fobie dát k sobě, a osoba není schopna kompenzovat negativní projevy, vždy se objeví v depresi. A muži na vrcholu a vášeň pro silné pití. Právě tyto dva projevy nejčastěji za následek sociální fobie u lékaře, ve fázi, kdy začalo a zatížen přídavným symptom onemocnění. Intoxikace alkoholem jako faktor zmírnění obav a uvolňující chování, skutečně účinná. Občas - i když lékař a nedoporučujeme - skutečně potřebují pít málo, a konečně dělat něco důležitého. Například, zavolat příbuzným navštívit významnou událost, navazovat nové známosti.

Video: sociální fobie jako součást života?

Ale tímto způsobem, samozřejmě, „kluzký“, a to zejména v naší ruské kultuře, pěstovat toleranci vůči opilý, a rozloučit se mnoho velmi obecné znepokojení „hříchy“. Sociální fobie a alkohol se vzájemně přitahují, protože to je pro mnoho mužů je možná jediný způsob, jak se dostat ven z „shell“ a dobrovolné sociální izolaci.

Ženy s „alkoholickým mechanismus“ se dařilo mnohem lépe, ale je zde riziko ponechání v roli poustevníka-at-home. Ponoření do života a domácí práce, chat na Skype a sociální sítě - zdá se, docela pohodlné a společensky přijatelný způsob, jak překonat tento problém. Ale, bohužel, to je také falešná výstup, jak čas skutečný rozsah komunikace je omezena pouze na členy rodiny, a jakýkoli sociální interakce (i nakupovat v obchodě) způsobuje záchvaty paniky.

Magická pilulka ze sociální fobie

Na rozdíl od mnoha jiných strachů (jako agora-, arahno-, klaustrofobie) strach ze sociálních interakcí mohou být předmětem korekcí drog. Za prvé, se sociální fobií jsou používány látky nazývané vědecky beta-blokátory, které zmírnit příznaky úzkosti. Mimochodem, tyto léky používají mnoho politiků a veřejných osobností, kteří mají hodně mluvit s lidmi. Ale, bohužel, jejich účinek je založen na boji s nepříjemnými příznaky, a základní problém - sociální fobie - nevyčistí, a pak se budete muset žádat o dlouhodobou terapii a zkušený profesionál.