Kashi děti: Použití, typy. V jakém věku krmit děti kaše a jak vařit

Všechny druhy obiloviny jsou vhodné pro děti. Každá z obilovin obsahuje jedinečnou sadu potřebných látek. Uveďte, prosím, podrobnosti o vlastnostech různých obilovin, jak se dělá malý „Nehochuha“ mají jim dát obecné tipy na vaření.

Použití obilovin

Použití obilovin není možné podat odvolání. Věděli jsme o tom i naši předkové. Mimochodem, za starých časů s obilovinami oceněny mnohem víc než teď. Bez obilovin nedělá žádné běžné zemědělce nebo členy aristokracie. All rozpoznat tento pokrm jako nejlepší, nejužitečnější ze všech. On byl viděn jako zdraví, síly, dlouhověkosti a krásy. Není divu, že tolik nakupené přísloví a rčení. Řekl: „Cook žije sytosti Prince“, „kaše je dobré, ale malý šálek“, „chleba a bez obilovin není to, co funguje a naše.“ Kaše používají speciálně pro tento hliněné nádobě. Říkalo se jim Kashnikov. Stejný přezdívka nosil výrobců a prodejců nádobí, stejně jako milovníky čtvercový jídle. Kashnikov hovor byl vyroben a děti, které se právě jedl, ale nefungovalo. Zde jsou zajímavá fakta. Vrátíme-li se k otázce výhod. Kaše je známá:

• pozitivní vliv na střeva, trávení;
• schopné eliminovat zácpa a průjem s rukojetí;
• To saturuje těleso s užitečnými látkami;
• To dává sílu a energii na celý den;
• dobře vyhovuje hlad, aniž vyvolá pocit tíhy v břiše;
• že obsahuje vitaminy skupiny B zlepšuje ochranné vlastnosti organismu;
• dobrý zdravotní stav pokožky, vlasů a kostí.

Jedná se o běžný užitečné vlastnosti obilí, ale každý druh má své zvláštnosti.

druhy obilovin

Rozmanitost obilovin těší, že je možné zvolit alespoň pár těch, kteří mají rádi především. Dokonce i pickiest dítě najde něco jako kaše. Je-li chuť a barvu kamarádů tam, pak použít pro všechny stejná, v závislosti na druhu obilovin.

Munk byl velmi populární v sovětských dobách sloužil k snídani ve školkách, školách, připravené doma. Před časem se vědci dát své rodiče ve zmatku, volat to nejvíce škodlivé. Spory stoupenci a odpůrci v neztenčené míře pokračují dodnes. Jedinečnost není. Poškození krupice je to, že obsahuje látku, která narušuje vstřebávání vápníku a vitaminu D. Kromě toho, lepek obsažené v zadku, může způsobovat alergie. Stojí za zmínku, že skutečné škody za předpokladu každodenní použití návnady ve velkých kusech. A teď o jeho výhodách. Čistí střeva hlenu, nadbytek tuků. Také připraveny rychle, takže potřebný materiál je méně přístupný procesu rozkladu.

Pohanka je považován za nejužitečnější pro děti i dospělé. Mezi další druhy, je lídrem na obsah vitamínů skupiny B a železa. Ukazuje dětem s nízkou hemoglobinu, snížení imunitního systému, anémii. Pohanka neobsahuje lepek. Dietní vlákniny v něm hodně, díky nim dobře kaše čistí střeva jedů, toxinů, hlenu.

Video: kaše pro dítě

Rýže kromě vyváženou kombinaci vitaminů a minerálních látek bohatých na škrob. Kasha nich, jako pohanka, dobré otisky z těla škodlivé látky. Je všeobecně známo, vlastnost rýže bojovat průjem. Má ochranný účinek, který chrání žaludeční sliznici.

Ovesné vločky jsou vhodné pro zácpy u dětí. Stravitelné sacharidy poskytují dostatečnou zásobu energie. Ovesné vločky od starověku byl považován za produkt, který dává sílu, zdraví a krásu.

Pearl ječmen je známo posilující vlastnosti, zlepšuje imunitní systém, má pozitivní vliv na kůži, vlasy. Kromě toho, ječmen má měkký antivirovou, antifungální, antibakteriální účinek. To je velmi užitečné pro děti, ale příliš hrubý kvůli tomu, co se štěpí pomaleji a jen zřídka se stal oblíbenou obilovin.

Lépe hodí do dětského těla pokrmů z ječných zrn. Ve skutečnosti je to stejný ječmen, prostě skartovány. A tak se rychle vařit, takže si zachovává větší hodnotu. Ano, a to je stravitelnější.

Pšeničné krupice obsahuje dostatečné množství hrubých vláken, čistí tělo, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. To je užitečné pro děti, které trpí obezitou nebo by mohly mít nadváhu. Pšeničné cereálie normalizuje metabolismus lipidů.

Millet - je užitečné dietní výrobek. Krupa je podobná ve svých účincích na většinu svých „bratrů“. Zvyšuje odolnost vůči nemocem, příznivý účinek na gastrointestinální trakt. Ale to se nedoporučuje pro děti, které mají problémy se štítnou žlázou, protože pšenice ovlivňuje vstřebávání jódu.

Polenta dává sílu, užitečné postiženým dětem, například po nemoci. To má mírný projímavý účinek. Živiny v kukuřičném prodejce není tolik jako v ostatních, ale to je méně alergenní.

V jakém věku krmit děti kaše a jak vařit

Představujeme pevných potravin v obilovin dítěte se doporučuje 8-9 měsíců. Chcete-li začít, snažíme poskytnout bezlepkové obiloviny, jako je pohanka, rýže, kukuřice. Vařit lépe na vodě. Zvyknout si na to postupně, můžete se přepnout do jiných obilovin, přidáním mléka.

Musíte vařit kaši do hrnce s tlustým dole, takže to není spálen. Z tohoto důvodu by se míchat často. Výjimkou je pohanka, které nepálí. Mimochodem, tento nepořádek neumí vařit vůbec. Jen ji naplnit vroucí vodou tak, aby voda byla vyšší obiloviny asi 2-2,5. Necháme nabobtnat po dobu 3-5 hodin. Miska je připravena, a všechny živiny zůstanou. Vaření kaši v peci nebo trouby, je lepší, aby to v jílu nebo litiny hrnce.

Před přípravou notu čistotu obilovin. Často jde napříč velkým počtem slupek. Pokud se takové nečistoty, můžete vyčistit zadek s tekoucí vodou, všechny světelné kukuřičného šustí se objeví, budou snadněji čistit.

Dítě jí kaši

Ne všechny děti jsou šťastné jíst cereálie. Mnoho vytrvale bránili, otevřeně protestovat proti takovému jídlu. Mezi hlavní příčiny této revolty:

Video: Může se dítě kravské mléko? | Mamalara.ru

• Nemám rád chuť;
• Není sladký pokrm, nebo naopak příliš mnoho přidaného cukru;
• chytil „boule“ tvrdá slupka.

Zde je to, co můžete udělat v případě, že dítě odmítá kaše.

1. Dát do hotového pokrmu kus ovoce, jahody, džem, marmeláda nebo med. Znamená velmi efektivní, za předpokladu, že dítě není alergický na těchto cukrovinek.
2. Děti často jako kaše, střední viskozita, je blíže k kapalině.
3. Máte-li vařit krupice, pak se ujistěte, že nemá „boule“. To může zrna ve směsi s studené vody v kádince, dobře promíchejte ve vroucí vodě nebo v mléce se nalít získané směsi.
4. Dalším účinným způsobem, jak dostat děti k jídlu kaši, znamená, že spodní deska je skrytý sladkosti. Ano, mám podvádět trochu, ale to neznamená, že pro zdravou výživu. Dítě s velkým nadšením bude vypadat pamlsek, nabírání lžící na lžíci.
5. Pokud všechny výše uvedené metody nepomohly, zkuste sněm pečeně, nebo to udělat od ostatních jídel, jako jsou koláče, masové kuličky.