Jak přestat lhát (podvádět)

Dr. House měl pravdu - s ohledem na velmi málo lidí, kteří nemají lhal alespoň jednou v životě. Zvyk podvádění extrémně negativní vliv na naše vztahy s lidmi. Pro dobrý důvod lhát, existuje mnoho lidová moudrost, která jedním hlasem říkají, že dříve nebo později pravda bude odhalena. Tato skutečnost spočívá, někdy i ty bezvýznamné, může významně ovlivnit pohled vás jako člověka. Pokud si myslíte, že podvádění „malých věcí“ a v extrémních případech může pak být jisti, že velmi brzy se stane vaším zvykem. A nejvíce negativní věc na tom je, že se rychle zapomenout na to, co a komu jste řekl, protože paměť neukládá fiktivní faktů, což znamená, že lidé tu a tam se chytit při lži, i když možná dosud sloužily zvláštní typ.

Proč lidé lhát?

První z nich - a možná nejdůležitější důvod - touha ozdobit realitu. Někdy je to „v pořádku“ leží trochu přidat nějaké barvy do příběhu, který se vám stalo. Ve zvláštních případech může člověk začít vymýšlet příběhy o sobě spáchal, například, že je naprosto uvolněně a mají spoustu času skákání s padákem, nebo holýma rukama jednou vyhrál krokodýla někde v amazonské džungli.

Obvykle tito lidé se snaží upoutat pozornost ostatních, protože věří, že jiné metody nedosahují. Lhal jste mladého muže, jeho kolega v práci, kterou má zcela jednoznačné známky pozornosti. A nyní své oblíbené závody pracovat, mít vážný rozhovor s těmito drzá, který ani neví, že to bylo napsáno v smoothies. Ukazuje velmi nepříjemnou situaci. Přemýšlet, jak stále existují způsoby, jak motivovat svého muže ukázat vám na vědomí, jinak podobné skandály může stát vztah sám se sebou předmět vašeho přání.

Stejně tak by měl dělat, pokud jste neustále přicházejí s příběhy o sobě, že je středem pozornosti a potěšit lidi kolem sebe. Postarat se o své sebeúcty, provést několik akcí, pro které bude více respektována, začínají rozvíjet svou osobnost - a zjistíte, že už nikdy nebudete muset uchylovat k lže, že lidé projevili zájem o vás.

instalace děti

Mnoho psychologů věří, že děti, jejichž rodiče často zakazují, že veškeré druhy řízených jejich životů, často i nadále lhát a až do dospělosti. Takoví lidé bývají v životě se neřídí svými vlastními touhami, jak je to jen možné, aby splnila očekávání druhých. Navíc, pokud zralého života, spojit svůj osud s partnerem, který pečuje o ně taky ze všeho nejvíc, pomocí lží a manipulací se bude snažit oslabit kontrolu.

Pokud jste se dostali do situace, a chcete-li se zbavit zvyku ležet, pak byste měli mít vážný rozhovor se svou drahou polovičku a vysvětlit, jak se věci ve skutečnosti mají. Buďte upřímní a řekněte nám, když jste lhal, a to vedlo k důsledkům. Řekni mi, že již nechcete dělat, ale pro které je potřeba větší nezávislost a osobní prostor.

Odpovědnost a odvaha

Velmi často se lidé lhát, protože chtějí, aby se jejich život jednodušší a mají strach z důsledků, které přijdou, když jsme najít pravdu. Například prostě nemají pocit, že deštivý den jít do práce, zavoláte svému šéfovi a vymýšlet „sousedy zaplavené“, „kontrola plynárenské soustavy,“ nebo další zima. Nemusíte dokončit projekt včas a odkazují na naléhavých okolností pozdě na důležitou schůzku „v důsledku dopravní zácpy.“

To infantilní přístup k vlastnímu životu. V takovém případě budete muset vyrůst, přestat schovávat hlavu do písku a naučit se řídit své životy. Pokud jste udělali chybu při práci, naučit přijmout trest za to. Jediný způsob, jak si poradit s problémem, aby sebekázeň, a tím vyvíjet.

Mysl hry nebo jak přestat lhát sami sobě

Každý, kdo někdy zkoušel zbavit zlozvyku, již víte, že nejtěžší přestat klamat sami sebe. Opravdu, v tomto případě vždy znát pravdu, ale snaží se nějak zamaskovat skrývat před sebe. Po tom všem, dokonce zastavit klamat druhé, je třeba v první řadě být upřímní sami se sebou.

Video: Jak přestat lhát sami sobě

Lie k sobě znamená postupně ztrácejí sebevědomí. Chcete-li zastavit sebeklam, musíte naslouchat názorům druhých, a to zejména pokud jste jít proti své představy o sobě. Samozřejmě, že hovoříme výhradně o lidech, kteří vás dobře znají. Na druhou stranu, každý takový názor neměli byste brát jako samozřejmost, stejně jako to. Jen zvážit to jako alternativu, upřímně si myslím, že je, zda obsahuje stopy pravdy, Relevance skutečností a důkazů. A, samozřejmě, že vlak bude moci a nenechte odpustky - stálá sebeklam být někdy velmi drahé!

Věc důvěry

Pokud začnete všímat, že lidé blízcí přestávají věřit a věříme, že budete plnit svůj slib ke druhému, takže je na čase odstranit tento negativní zvyk! Mějte na paměti, i když, a to i hořká, což může vést k dočasnému negativnímu dopadu na vás, ale v dlouhodobém horizontu, budete získávat důvěru člověka a vztah bude upřímný. Pokaždé, když budete lhát, zeptejte se sami sebe to povede k následkům. Myslíte, že byste chtěli mít lhal ve stejné situaci?

Pokud si jen chcete zapůsobit na muže s lží, přemýšlet o tom, zda tato osoba je důležité. Zpravidla se vzdálenými přáteli a bývalými spolužáky častěji než nemít nic společného, ​​tak proč vymýšlet něco, a lhát? Člověk zapomene na to po půl hodině, a budete mít špatný pocit v mém srdci. A je-li osoba, které vás zajímají, je to prostě nestojí za to.

Když si můžete lehnout

Kolem tzv lež pro dobro, existuje mnoho sporů. Typicky se to provádí tak, aby se zbytečně obávat příbuznými nebo blízkými. Zde je nutné znát přesně rozsah a řídit sami: protože existuje rozdíl mezi „nedogovarivaniem“ a naprostým lžím, že klidný člověk jen na chvíli, ale v budoucnu může vést k nenapravitelné následky.

Další situace, kdy lidé lhát - nebo spíše mírně ozdobit pravdu - to během pohovoru, nebo v procesu pokračovat v psaní. Samozřejmě, že nikdo nechce říct potenciálního zaměstnavatele, že má tendenci neustále pozdě do práce, takže se „osobní kvality“ je často napsáno slovo „dochvilnost“. Zde je nejlepší rada je následující: ozdobit skutečnosti pouze tehdy, pokud jste si jisti, že jsou schopni vyrovnat se s jejich postižením. Pokud určíte, že jste obeznámeni s počítačovým programem vytvořit prezentaci, pak prosím aktivně praxe, jakmile budete mít v práci. V každém případě, lhát, nebo ne lhát - vždy záleží na Vašich morálních kvalit, vzdělání a tak dále.

Předvolání na zdraví, ale pouze na papíře!

Pokud si myslíte, sami se patologický lhář, snaží se začít psát. Skládat příběh, který je jedna velká lež, napsat příběh, který se skládá z ničeho, ale beletrie, sci-fi film nebo scénář příběhu pro děti. To vám pomůže, aby „platí“ ve prospěch svého zvyku. Možná, že v tomto procesu budete dát volný průchod své fantazii běžet z celé své zásoby vynálezů, a ponechat jen holá fakta jsou pravdivé do reálného života.

Video: Natalia Thick - Lies

Experimenty prokázaly, že zvyk říkat pravdu výrazně snižuje riziko, že budete rozvíjet deprese, a také snižuje frekvenci bolesti hlavy a problémy s krku. Ale hlavní „bonus“ bude samozřejmě, sebevědomí, nedostatek viny, zlepšení psychického stavu a vztahu k rodině a lidem kolem vás!