Hrozny - prospěšné vlastnosti ovoce a šťávy pro podporu zdraví

Samozřejmě, že hrozny nelze považovat za všelék na zdravotních problémů, ale v některých případech je použití bobulí nebo džus pomáhá rychle překonat mnoho nemocí a zlepšení funkce různých orgánů.

Vitamíny v hroznech a důležité zdravotní záležitosti

Hroznová šťáva, rozinky, čerstvé hrozny - zdravé vlastnosti těchto chutných jídel nezpůsobují pochybnosti. A dokonce i víno v rozumných dávkách jsou kurativní pro tělo. Poté, co učil o tom, co má Vitamíny v hroznech, nebudete jen těšit na příjemnou chuť ovoce, ale také úspěšně použít pro vlastní využití.

Fotografie hrozny

Podle bohatým obsahem vitamínů, makro a stopových prvků, organických kyselin a dalších důležitých látek hroznů bez obav soutěžit s neuvěřitelnou užitečné jablka. Malá zelená, fialová, tmavě jantarové a červené ovoce - dobře vitaminů A, C, K, PP, P, H a vitaminy skupiny B.

V šťavnaté hrozny obsahoval železo, vápník, chrom, zinek, draslík, kobalt, křemík, bor a další nezbytné lidské minerální soli. Tak, 100 g neředěné celé hroznové šťávy může dát od 7 do 96 mg manganu, niklu, 15-20 mg, a 12 mg hořčíku. Čerstvé jahody doplnění zásob draslíku v těle, což vede k ledviny a srdce.

Sytost hrozny důležité pro metabolismus aminokyseliny: arginin, lysin, methionin, histidin, leucin, glycin a cystin. Také přítomné v ovoci až 60% kyseliny jablečné ve zbývajících 40% tvoří kyselina šťavelová, kyselina citrónová, kyselina jantarová, kyselina křemičitá, kyselina fosforečná, kyselina mravenčí, kyselina vinná a kyselina glukonová.

Výhody hroznů To spočívá nejen v šťavnaté dužniny ovoce:

• Listy jsou bohaté na flavonoidy, organické kyseliny, cholin, betain, karotenom, třísloviny.
• Složení granule obsahuje 20% hroznového oleje, vanilin, taniny, flobafeny a lecitin.
• Hodnota a má tenkou slupkou hroznů: v důsledku látku resveratrol (detekovanou tmavé odrůdy) Má protizánětlivé a protinádorový účinek, neboť obsahuje oleje, barviva, pektinové látky a tanin.

Počet hroznů ovocných cukrů může dosáhnout 26%, ale na rozdíl od těch, cukrové řepy cukru (fruktózy a glukózy) absorbované tělem několikrát vyšší, a jako monosacharidy z medu, okamžitě do krevního oběhu.

hroznový foto

Hrozny jsou užitečné při různých onemocněních?

Léčivé vlastnosti hroznu zvlášť patrné v následujících případech:

• pro srdeční choroby - bobule se zabránilo blokování cholesterolu cévy a nasytí se oxidem dusíku, které netvoří krevních sraženin;
• Spotřeba bronchitida čerstvého ovoce má vykašlávání akce;
• astmatici hrozny s cílem zlepšit stav plic a dýchacích cest;
• migréna je velmi dobrá neředěný hroznové šťávy;
• bobule jsou účinné při zácpě kvůli jeho projímadlo akce;
• použití čerstvých hroznů překonává zažívací potíže;
• ovoce usnadní práci ledvin, neutralizací kyseliny v těle;

Fotografie hrozny

• obsažený v červených vinných hroznů resveratrol zpomaluje vývoj Alzheimerovy choroby a další nemoci neyrogenerativnyh;
• Antioxidanty se zabránilo vzniku šedého zákalu a jiné škody způsobené volnými radikály;
• tmavě červená šťáva chrání proti rakovině prsu a rakoviny tlustého střeva, jakož i zabraňuje šíření rakovinných buněk;
• Lehká šťáva zmírňuje únavu doplnění zásob železa v těle a poskytuje okamžitý energetický náboj;
• antokyanů posílení imunity.

Denní spotřeba hroznů pomáhá chránit proti ztrátě zraku související s věkem o 40% snižuje riziko jeho vzniku.

Na fotografii hrozen

Kromě toho je hroznový je ceněna pro své protivirové a antibakteriální vlastnosti, stejně jako schopnost zpomalit proces stárnutí v důsledku účinku antioxidantů.

V některých případech, hrozny mohou poškodit?

Navzdory vitaminů, živin a léčivé vlastnosti hroznů, jíst a pít šťávy na základě nemůže pro každého.

Takže, vzhledem k množství cukru není vhodné se opřít o hrozny pro ty, kteří trpí obezitou nebo diabetem nemocných. Vláknina obsažená v ovoci, schopné poškodit tělo žaludeční vřed a duodenální vřed. Chronický zánět tlustého střeva, zácpa, zánět hltanu, plicní onemocnění u chronické formy tuberkulózy v akutním stadiu, selhání ledvin, průjem a hypertenze - rovněž uložit zákaz používání hroznů.

Ženy v posledním trimestru těhotenství by měl být vyloučen hroznů a šťávy z něj ze stravy, protože to může mít negativní dopad na činnost prsních žláz. Kojení bobule mohou způsobovat koliky u kojenců.

Poté, co se doporučuje v každém případě použití, nebo hroznové šťávy, aby vypláchnout ústa, protože velké množství cukru přispívá k rychlé destrukci zubních tkání, zejména v přítomnosti zubního kazu.