Mrkev užitečné nebo škodlivé, a jaké jsou jeho léčivé vlastnosti?

Kteří neměli dítě poslouchat dospělé instrukce, musíte být jisti, že jíst mrkev, protože to je velmi užitečné? Pravděpodobně nejúčinnější argumentem bylo, že mrkev pomůže růst rychleji, protože tak, že děti chtějí rychle stane vyšší a silnější! Víte, teď, než užitečnou mrkev, kromě skutečnosti, že hodně vitamínu A, má příznivý vliv na zrak v něm?

Všechnu moc v mrkvi

Kteří neměli dítě poslouchat dospělé instrukce, musíte být jisti, že jíst mrkev, protože to je velmi užitečné? Pravděpodobně nejúčinnější argumentem bylo, že mrkev pomůže růst rychleji, protože tak, že děti chtějí rychle stane vyšší a silnější!

Víte, teď, než užitečnou mrkev, kromě toho, že má velké množství vitamínu A, má blahodárné účinky na zrak? Léčivé vlastnosti mrkve jsou vysoce ceněny ve starověkém Řecku, před čtyřmi tisíci lety. Tento vynikající oranžový zelenina byl dokonce považován za posvátnou rostlinu. Takže to, co vitaminy obsahuje mrkev, než je užitečné, a proto se důrazně doporučuje zařadit do každodenního jídelníčku těhotných žen a dětí?

Léčivé vlastnosti mrkve jsou vysoce ceněny ve starověkém Řecku, před čtyřmi tisíci lety

High mrkev utility vysvětlil bohaté složení:

• karoten, mění v lidských jater vitamínu A,
• Vitamíny E, C, D, PP, skupiny B,
• minerálů a stopových prvků - železa, fosforu, fluoru, jodu, zinku, hořčíku, draslíku, manganu, mědi, kobaltu,
• a kyselina nikotinová, pantothenovou,
• éterické oleje
• 7% sacharidů,
• 1,3% bílkovin.

Na rozdíl od jiných druhů ovoce a zeleniny, je vhodné k jídlu vařená mrkev - Její blahodárné vlastnosti po vaření pouze nárůst. To znamená, že úroveň antioxidantů okamžitě se zvýšil o 34% a v prvním týdnu stále roste. I po měsíci skladování mrkve použití vaří více než čerstvé. Pokud máte rádi chuť čerstvého kořene, aby mrkvový salát, oblečený s rostlinným olejem pro lepší vstřebávání karotenu. Nebo možná jste již užívat voňavé zelené vršky mrkve - jeho užitečné vlastnosti nejsou oceňována méně než ke kořenům.

Jaké jsou léčivé vlastnosti mrkve

Jako preventivní opatření pro udržení zdraví a prodlužuje mládí stačí zařadit do každodenního jídelníčku mrkev. Kromě toho můžete použít zázračné vlastnosti mrkve v různých onemocnění a poruch v těle.

Čerstvá mrkev a mrkvová šťáva čistí krev, odstraňuje škodlivé látky z organismu a normalizačního metabolismu

mrkev Použití:

• Čerstvá mrkev a mrkvová šťáva čistí krev, odstraňuje škodlivé látky z organismu a normalizačního metabolismu;
• Posiluje tělo, posiluje imunitní systém, je užitečné při anémii a nedostatkem vitaminů;
• Pomáhá s únavou a bolestí v očích, s spojivek, krátkozrakost;
• zvýšení krevních hladin antioxidantů, čímž se snižuje riziko rakoviny a podporuje růst zdravých buněk;
• použitím mrkvové šťávy může být na výstupu malé kameny a písek z ledvin, jater očistit;
• Čerstvá mrkev rozšiřuje cévy srdce, je užitečný v různých kardiovaskulárních chorob;
• To zlepšuje trávení, zmírňuje zácpu a hemoroidy;
• mrkev volatile téměř stejný účinek na patogenní mikroflóry jako těkavé cibule;
• mrkvová šťáva s medem léčí bolest v krku;
• mrkev užitečné pro zánět v ústech, stomatitida;
• obklady jemně strouhané mrkve aplikovat na rány, vředy, omrzliny a spálil části těla.

Užitečné, pokud vrcholy mrkev a jak ji používat

Mnozí zahrádkáři ani neuvědomují, co je zásobárnou vitamínů ztratit, házení nakrájené mrkev topy. Ale v Indii, jeho použití je velmi rozšířené: vrcholy jsou přidány do různých jídel, především do polévek. Jak užitečné mrkev topy? Za prvé, obrovské množství vitaminu C (100 g zelené tohoto vitaminu nalezeno mnohem více než 100 gramů citron).

Sladké oranžové kořenovou zeleninou skrytý úžasnou sílu

Rostlinné mrkev zobrazit, je také užitečné, jako jsou kořenová zelenina, pomáhá léčit krátkozrakost a dalekozrakost. Kromě toho terapeutické vlastnosti mrkve listoví při aplikované léčení močových kamenů, zánět močového měchýře, hemoroidů, prostatitis, žíly a cévní onemocnění, příznivý vliv na organismus s nespavostí.

Měkké, voňavé vršky mrkve, které těží tak velký, mohou být konzumovány ve své syrové podobě, spolu s dalšími greeny do polévek a salátů, nebo v sušené formě jako čaj.

Je to bezpečné jíst mrkev: výhody a poškozuje

Jak můžete vidět v sladkou oranžové kořenovou zeleninou skrytý úžasnou sílu, která může omladit své tělo a zbavit se mnoha nepříjemných onemocnění. Ale je to neškodné mrkev, prospěšné vlastnosti, které ve velkých množstvích uvedených výše?

Kontraindikace nejsou ušetřeni a nevinné na první pohled, mrkev: čerstvý kořen by neměl být používán pro ty, kteří trpí kolitida, zánět žaludku, žaludeční vřed, zánět tenkého střeva, zvýšená kyselost žaludku, jater, onemocnění a cukrovky. Karoten, nalezený v mrkvi, je špatně absorbován onemocnění štítné žlázy. Nedoporučuje se umístit příliš velkou naději na léčivé vlastnosti mrkve, jíst každý den mrkvové šťávy ve velkém množství, jinak to může vést nejen k zežloutnutí kůže, ale také vyvolat bolesti hlavy, slabost, zvracení a další nepříjemné pocity. Děti by také neměl být překrmovat mrkev - navíc k zežloutnutí kůže a může dokonce hovořit vyrážku.

Takže říci jednoznačně, zda je mrkev, poměrně obtížné, aby byly užitečné. Opatření - jistě užitečné, za předpokladu, že nemáte kontraindikace jeho použití. Ale ve velkém množství, jakýkoliv lék může poškodit tělo.