Vztahy krize: jak přežít, kdy a proč

Obvykle se začíná velmi romantické. My se ponoří do jejich pocitů, hormony hrají zastilaya očí závoj lásky a spoustu již existujících ve vztahu nemáme nevšimne. To je zcela přirozené, ale když se závoj je stále více transparentní, pokaždé vidíme stále více a více funkcí a nuance, co se stane, na vědomí negativní vlastnosti partnera, a to vede k ochlazení emocí, stresu a hromadění vnitřních stížností. Současné rutina se spouští stisknutím a podržením osobní svobody, životní barvy ztrácí jas, a hle, vztah krize je již na dosah ruky. Je možné se vyhnout, a co dělat, se dozvídáme o něco nižší.

Je to vždy krize, a když se to stane?

Pro ty, kteří se dosud potýkají s krizí přímo, může to být logická otázka - zda jsou všechny tváře tohoto období přechodu ve vztahu? Není pochyb o tom můžeme říci, že bez ohledu na to, jak silná a důvěra může být život obou partnerů, nemůže uniknout krizi. A to je v pořádku. Je však také třeba poznamenat, že po celou dobu nástupu tohoto bodu zvratu se bude lišit, a její projevy a dobu trvání jeho účinky budou v každém případě. Například v některých rodinách (i když se jedná o malé procento odhadovaného počtu párů), vztahy krize může jít zcela bez povšimnutí skutečnost, že manželé instalovaného silný vztah založený na důvěře a schopnost dosáhnout kompromisu a otevřenosti v té či oné otázce. Někdy krize může jít bez povšimnutí, a přesto je to, že domácnosti prostě nemají čas se podívat na nedostatky svých partnerů, například vzhledem k nestabilní situaci ve společnosti. To je nejvíce jasně zlomovým bodem ve vztazích jsou mladé páry a novomanželé po prvním roce života.

Následující argumenty psychologů, vztahy krize může být nazýván nedílnou součástí jejich vývoje, to znamená, že pokud se vám podaří přežít, pak před vámi čeká na dlouhou dobu společně s někým jiným. Za druhé, bohužel, je logickým vyústěním krize je rozdělení bývalých milenců.

Hlavní fáze krize vztahů

V průběhu vývoje rodiny existuje několik hlavních fází, při níž existuje riziko fraktury vztahů a vytvoření nového pohledu obou partnerů na rodinný život.

První krok

První ročník rodinných vztahů, často v kombinaci s narozením dítěte. Zde jsou základní otázky a problémy. svatby zařízení, splatit dluh, související, bydlení, zlepšení rodinného života, plenky, tílka a první debaty o tom, kdy a kdo by měl věnovat pozornost dítěte. To vše vede k bodu, kdy v blízkosti a rodinné hádky debut, poháněný prudkému snížení počtu pracovníků volného času a stýkat s přáteli.

Druhý krok

Pokud jste se podařilo převzít kontrolu nad prvních emocí a přizpůsobit se rodinným životem, ke zvýšení jejich ostražitost, že již ve třetím roce společného soužití. Problémy jsou velmi podobné problémy v první fázi, a to zejména v případě, že dítě bylo teprve nyní, nebo se narodil na druhé dítě. Čas a úsilí požadované obou manželů roste ještě víc. Nyní je hlavním úkolem je, aby se dítě, dát mu základní vzdělání, ve všech ohledech, aby posílily domov a jejich postavení ve společnosti. To také zvyšuje riziko nevěry ze strany partnerů, kteří jsou unaveni z obrovského množství domácích povinností, rutiny a čtyřmi stěnami.

Video: Jak překonat krizi ve vztahu? S rodinným životem

Třetí krok

Musíš velké silné rodiny, skvělé! Avšak i zde, asi po 7-8 letech, můžete čelit krizi vztahů, zažít, že je snadné a obtížné. Snadná, protože už udělal hodně nimi ve společné domácnosti, mnozí z nich ví o negativních a pozitivních aspektů, a tak budou moci zvolit přístup k nim v případě potřeby. Je to obtížné, protože kromě stávajících povinností v domácnosti, existuje spousta nových, starší děti potřebují vydělat víc, aby vyhovovaly potřebám všech členů rodiny, a ne držet krok s moderním životem. Obtížnější, protože aktualizovaný pohled na tuto životní změnu výhledu, nové priority v hlavách obou manželů.

čtvrtého stupně

Děti vyrostly, a nyní jsou připraveni vytvořit rodinu. A tady se skrývá velmi zrádné čas - vztahy krize bude držet dítě, jeho diktát chování v dané situaci. Pro rodinu, která přežila vzájemného respektu a náklonnosti mezi mužem a ženou, tato krize není relevantní - že budou spokojeni s nějakou volbu svého dítěte.

etapa pět

Nová „bonbón buketny“ období. Dospělý pár, pár opět o samotě s ním, i zde existují dva způsoby - klidný život v radosti se svou drahou polovičku, nebo je ztracen jeden z manželů a nedostatek jakéhokoli vztahu vůbec - prostě soužití.

Z krize. Profesionální a každodenní metody

Překonání každou fázi zahrnuje posílení rodiny a obecně dlouhý život stabilní společně s někým jiným, a tak pochopit způsoby, jak ven z krize vztahů je velmi důležité.

Jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak uniknout z konfliktu a omezují rozvoj krizové situaci je zticha, dostat pryč z této výzvy, nebo odpovědět na otázku, strávit celý den mimo domov, pouhým dotykem té či oné problém. No, v některých situacích, tato metoda byla oprávněná žádost, neboť pomáhá nahradit výkřik v tichu a dát oba manželé trochu přemýšlet o své vlastní chování. Nicméně, s konstantní péči o problému, tam je riziko zcela přerušit vztahy, protože po tom všem, jeden z partnerů je třeba považovat za lhostejné, co se děje.

Kdo z nás se nechtěl posouvat po celém vzít svou mysl od negativních myšlenek? A teď máme už draem podlah, čištění pánve, ale v hlavě samy jsou vyrobeny celé texty nespokojenosti ve vztahu k partnerovi. Všimněte si, že tento způsob řešení konfliktu je velmi charakteristické pro ženy, ale, bohužel, urovná spor pouze v mysli, ale ne ve skutečnosti, protože adekvátní osobní rozhovor prostě není dost silný. Psychologové radí. Dáme věci do pořádku v domě a v mé hlavě - teď plánu tichém rozhovoru s manželem. Musí být vědomi svých stížností, jejímž cílem je stanoveno v vyváženým způsobem.

Chtějí diskutovat ten či onen problém s kamarády a přáteli může pomoci, pokud vařené, a ne sílu vydržet, pokud máte pocit, že vybuchne a nebude moci ponořit do problému. Nicméně vybreptnout všechno, dokonce i v kruhu svých nejbližších společníků by neměl - osobní momenty by měl odejít s nimi, což rozlít jediný společný prvek nevole. Psychologové se nedoporučuje zapojit vůbec přátelské setkání s detailní diskusi o soukromí. Otevřený upřímný rozhovor se svým partnerem, a to i zvýšený hlas - to je způsob, jak se naučit, a konečně, že máte na mysli sebe a jak můžete vyřešit vaše problémy.

Někdy zmírnění krize může přispět ke společné cestě, odklon od domácích prací. Moře, slunce, písek pomůže uvolnit a být zase sám pochopit, proč máte rádi navzájem.

Video: Jak přežít krizi ve vztahu?

Důležitým aspektem psychologů také poukázat na to, že vznik a rozvoj vztahů krize může být doslova z ničeho, takže se nemusíte trhat si vlasy se snaží přijít na to, a mají problém partnera, který chce jen trochu klidu a porozumění.