Poruchy spánku u dítěte: příčinách, jak se zbavit

Doba zrání je pro děti k rodičům skutečnou výzvou, ale problémy, které musí být vyřešeny během dne příliš neliší od těch, které v noci, kdy emoce hit klíče, opakující se silnou touhou spát po pracovních dnů. V tomto případě je seznam možných příčin zájmu dítěte během spánku, může být velmi velké.

Proč začít poruchy spánku u dítěte

Často se v noci křik dítěte a úzkosti nejsou vnímány jako něco vážného. „Postupem času se bude konat,“ - rodiče mají tendenci mluvit, a to i po konzultaci s dětským lékařem, a často pod vlivem rad již obeznámeni s dětmi. Mezitím se i sebemenší projev poruch spánku, které mohou nebo nemusí rušit nebo spící rodičů nebo dítě spát, ale po opakovaném noci v noci, často za velmi dobrý důvod.

V závislosti na vlastnostech dítěte, atmosféra, ve které se ocitne a jeho vztahy s vrstevníky, na vliv, že některé životní události mohou změnit a problémy, které ho trápily ve spánku.

Problémy rozvoje. Změny v těle dítěte - je přirozený proces dospívání. Hormonální přepětí, zrychlený růst ve snu, rozšiřování znalostí, učení zkušenosti příjemné a není tomu tak. Všechny tyto faktory v různé míře, mohou být zobrazeny na celkovém stavu doby spánku vašeho dítěte. Například navečer děti mohou jít až mírnou horečku jako způsob, jak mladé tělo „vydělat“ základ pro boj proti mikrobům neustále přichází. Blíže k dospívání začíná aktivní pohlavní zrání, které mohou rovněž ovlivnit nepohodlí během spánku, vyvolat úzkost a velmi živé sny. Obecně platí, že tyto příznaky nevyvíjejí vážné obavy a vlastně jen nějakou dobu trvat, než všechny „ustakanilos“ těla. V případě, že příčinou problémů rodičů velkou úzkostí, je možné ukázat lékaři dítěte.
Změna zubů. Vývoj úkolem je poskytovat samostatně. Je charakteristické pro dětství a poté, pro děti od 5 do 8 let. Hlavními projevy tohoto problému jsou horečka, potíže dítěte bolesti v ústech (zubů), touha žvýkat něco, hlasitý pláč, náladovost, zhoršení chování v průběhu dne. Růst noc zub může pravidelně probudit dítě. Je pravidlem, že ve více dospělých, kousací převedeny snadněji.

Odchylky ve zdraví dítěte. Tyto nebo jiné fyziologické problémy, ať už infekční onemocnění spojená s konkrétním věku, chronické nebo akutní účinky způsobené genetické vady nebo zranění do dospělosti - to vše je velmi jasně promítá do celkové zdraví vašeho potomka, a samozřejmě jeho stav během spánku , V tomto případě mohou nastat následující porušení: delirium, mluví ze spaní, pláč nebo křik, pláč pravidelně a bez probuzení z vyskočil z postele, pohyblivé lůžko (batole neustále házet a soustružení, nemohl najít místo). Dá se také poznamenat, funkce, jako je horečka, skřípání zubů, záškuby ruce a nohy, rychlý nástup s následnými rychlými usínání, bezprostředních podřízených stížností na bolesti v určité oblasti.
Problémy spojené s emočním stavu dítěte, včetně těch, které vyvolal patologickými změnami v těle. Pokud se v prvních 2-3 měsících života noční aktivita dítěte je zcela normální, protože samotná podoba světla je pro něj hodně stresu, po uplynutí této doby, rodiče nevědomky začínají přemýšlet, jestli je vše v pořádku s jejich vzácného dítěte. A emocí skutečně může stát oprávněné, protože, jak úzkost může přijít nejen zkušené emoce v průběhu celého dne, ale i neurologických onemocnění. Zejména musíme poznamenat, s ADHD - porucha pozornosti, která vyvíjí patologická touha dítěte přilákat pozornost rodičů kdykoliv během dne nebo v noci. Tvořené obavy a úzkosti dítě, způsobené nesprávným výběrem převodů a pohádek, stejně jako nedbalé chování rodičů v přítomnosti dítěte mohou také hrát důležitou roli v rozvoji noční úzkosti. V tomto případě se dítě může probudit křičet, někdo volá rodiče o pomoc, často vidět noční můry, pocení během spánku, pomočování může být, rychle-mluvit, těžký dech, náměsíčnost, chvění, ošíval se na postel a další. Je třeba poznamenat, že skřípání zubů může být jedním z důsledků rozvojových neuralgie, nebo nedostatek živin a minerálů v těle dítěte.
ADHD. Odděleně zabývat poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Jedná se o projev dítěte v neustálém touhou pohybovat, vrtět, zasahovat do záležitostí rodičů. Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že i se chce spát, bude se dítě bránit až do konce, aby zajistil vztek, zlobivé, pláče. Nemáte-li vyrovnat se s těmito příznaky, které šíří do spánku, vyčerpaný konečně i rodiče a děti.

Problémy dítě spánku a jejich kontrola

Téměř každé dítě má problém spánku je vyřešen. To je třeba připomenout, že panika není zastíněna očima rodičů a umožnit jim, aby se rychle pomoci jeho potomky. V některých případech je docela dost všeho vystačit.

Video: nespavost u dětí

Za prvé, dávat pozor na chování rodičů, jejich vztah k dítěti, jakož i na podmínkách, za kterých byla žena v době těhotenství. Velmi často zdůrazňují matka, její nezdravé dietní režim a zanedbávání se týká úzkosti jako ve snu dítě prvních měsících života, a někdy i po delší dobu. Čím více se poměr rodičů na rozmary noci dítě určuje, jak rychle a efektivně bude tento problém vyřešen. Jedná se o velmi důležitý aspekt pro analýzu svých činů, protože ve většině případů dítěte poruchy spánku a neschopnost kontrolovat jeho zbytek tam kvůli pochybení rodičů, což může být také způsobena řadou fyzických a psychických příčin. Pokud rodič cítí, že něco mu brání objektivně vnímat dítě, aby s ním mazlit, když ji potřebujete, nebo sedět vedle klidu, když se zeptá. V případě, že uvnitř je často rozněcuje podráždění a nepřiměřené hněv, agresivitu, nárok na dítě, musíte být jisti, že se obrátit na psychologa, jako příčina takového vztahu může stát zdůraznil přepětím způsobeným hlavní přeskupení v životě. Batolata a děti vyzrálé dobře cítit náladu rodičů, jejich postoj k sobě, a výrazný nespokojenost, podrážděnost může postupně rozvíjet v dítěti pocit strachu ze samoty a neustálou hrozbou, že mu bude zabránit spánku. V tomto případě pomůže jen rodinná psychoterapie, osobní trpělivost a vzájemné porozumění mezi úzkým, vzájemné pomoci a podpory.

V případě fyzických abnormalit, které způsobují nepohodlí pro dítě během spánku, rodiče by měli jasně stanovit možný dopad této choroby na chování a zdravotním stavu dítěte. To samozřejmě může pomoci lékařům a citlivé pozorování malého pacienta. Ve většině případů, spolu s předepsanou terapií nabízí nástroje, které pomáhají vynahradit nedostatky látek v těle, mu pomůže vyrovnat se stresem, onemocnění. Samostatně, je třeba poznamenat, a skřípění zubů, což je často spojené s přítomností rodičů v těle dítěte hlístů (parazity). Pokud vezmeme v úvahu tento důvod jako samostatný faktor vyvolává úzkost ve snu, je to možné. Nicméně, nejčastěji mletí naznačuje nedostatek minerálů nebo zhroucení dítěte. Pokud jde o zjištění nemoci a předepsané léčby není považován za otázka nezávislých akcí uklidňující dítě a řeší problémy se spánkem.

Jiný případ s poruchami spánku spojenými s psychické nepohody a některých neurologických onemocnění. Často je základem toho všeho patří dětské strachy, jako je ztráta rodičů, je to zbytečné, že se liší, strach z imaginární monstra, strach ze tmy. Je-li dítě vstává v noci a žádal, aby seděl s ním, s největší pravděpodobností, že se bojí zůstat sám v tmavé místnosti. V tomto případě se pomoc může přijít lůžku a hrát se svým dítětem v průběhu dne, během kterého jste ho ukázat ve svém pokoji, není nikdo, kdo se obávat. Dokonce si můžete přijít s druhem talismanu, přítele, který bude chránit vaše dítě, zatímco on spí. Nezávisle může Popo dítě čaj z meduňky a teplé mléko s medem. Tyto jednoduché nástroje pomáhají v klidu a prudký pokles spí. Samozřejmě, že v případě, že výbuchy noční aktivitě pokračuje po dlouhou dobu, že by měly být projednány s neurologem a pediatra. Vyloučit zobrazení noční můry může být jednoduchý popření ze sledování nevhodných programů, stejně jako sladké a mastné krátce před spaním.

Kdy byla část rozhovoru ve snu, ne probudit dítě - jemně řečeno zpět. Zpravidla je spojen s každodenní zkušenosti dítěte a není důvod pro vážné zážitky. Ale v případě náměsíčnosti mohou potřebovat pomoc od psychologa. Akce rodiče v tomto případě by měl být podobný prvním případě - putování dítěte potřebují spát, nebo se nedotýkejte nebo jemně zpátky k posteli, ale v žádném případě ne probudit.