Zimní plavání

V blížící se svátky blíží, a to se stává čas setkání vánočních a Epiphany koupání, kdy organizován prostřednictvím posvěcené díry. Lidé tvrzené za studena a víry, spěchat ke zdroji a zjistit sami sílu. Ale stejně jako koupání by mělo být provedeno odborně. O tom, jak a kde se plavat a do jaké míry se přiblížil své zdraví před ním, záleží na stavu v budoucnosti.

O koupání v otvoru. Kdy a kde jsou posvátné koupání

Epiphany koupání v předvečer a den Zjevení Páně, když Kristus vzal svůj křest a dát na ramena hříchy, se kterými začal svou pozemskou pouť ve jménu všeobecného smíření. V návaznosti na historické odkazy, je třeba připomenout, že se akce odehrává na řece Jordán do Jeruzaléma, kde se nikdy neměl takovou studené počasí v Rusku. Proto, aby se mluvit o starověkých počátků ní „ice“ koupání není nutné.

Jaký je význam Epiphany koupání, a to, zda jsou spojené s křesťanskou vírou, že stále nemůže s jistotou říci. Pro velký počet věřících ponořením do ledové díry je to posvátný akce, úzce souvisí s kostelem. Ale věci nejsou tak jednoduché. Podle pohanské tradice, to bylo v té době mohlo být očištěni od hříchu těch, kteří lovili magické obřady, hrál pohanských rituálů, oblečený v zlu - byla spojena s anti-křesťanské akce.

Další verze rostoucí popularitou Epiphany koupání souvisí s jednoduchým lidská touha pobavit a vyzkoušet sami sílu. Na základě tohoto pohledu - ponořit se do otvoru ledu není větší než hmotnost tradice lidové domova, které nejsou přímo spojené s církevními obřady a slavnosti Zjevení Páně (Jan. 18-19) přímo.

Video: Koupání v díře! Křest! Volba Rzhachnaya!

Tradiční myšlení připisuje Epiphany koupání posvátný svazek se zvyky křesťanské církve, ale někteří ministři zdůraznili, že církev nevyžaduje žádný věřící plavat v ledové díry v den Zjevení Páně. Je důležité vědět, těm, kteří věří, že křesťanská víra je důležitým prvkem. Podíváme-li se na to z druhé strany, zjistíte, že led plavání je určité nebezpečí pro lidi. To znamená, že osoba vědomě ohrožuje jejich zdraví a životy v ohrožení a „vyžaduje“ zázrak Boží, která je v rozporu s Písmem.

Na základě výše uvedeného, ​​je důležité pochopit, co přesně je koupání v otvoru pro vás. Ale v každém případě je přístup k této činnosti je třeba při smyslech a kompetentně.

Kdo jsou „mroži“, a proto mohou plavat v ledové vodě

„Morges“ se vztahuje k jednotlivci, kteří mají vysokou odolnost organismu na nízké teploty a jeho extrémy, vznikající při kalení a pravidelné koupání v ledové vodě. Zde je třeba zdůraznit, že „mroži“ se nerodí, ale jsou vyrobeny, tento proces je poměrně zdlouhavý a obtížný, neboť vyžaduje pečlivý přístup.

Účinný boj proti chladu v těle dochází v důsledku optimálního tělesného tuku a aktivní čerpání krve po výstupu z vody. V době, kdy je tělo snaží získat pohodlnou stavu pro sebe, aktivuje všechny systémy a začít pracovat na maximální výkon. Pro „mroži“ takový stres je hlavním nástrojem v kalení a posílit své tělo, ale ne ve všech případech, a to i zkušení milovníci ponořit do díry mohou mít zdravotní problémy. Co se týče nepovolaných osob. Pro ně, jako extrémní mohou být smrtelné, protože všechny orgány a systémy budou nuceny snášet nejsilnější nízkoteplotní šok.

Na průměrného člověka rekvalifikovat v „mrože“, je třeba:

• vědět všechno o jejich zdraví;
• začít s pravidelným jemným kalení doma nebo v lázni;
• přijmout veškerá opatření, aby se zabránilo všechny druhy nemocí;
• zapojit se do „morzhivaniem“ ve společnosti zkušených účastníků v tomto procesu;
• plavat jen odborně provedené ledu otvory nebo nádrží, kde dip může být banka;
• mít vždy po ruce první oteplování a potřebu poskytování první pomoci.

Nikdy plavat v ledové díry samotné. V blízkosti musí být ti, kteří jsou schopni pomoci nebo přivolat pomoc. Pokud máte v plánu se koupat v jezeře, nechoď pryč na jeho střed. Nedělej to, i když je led dostatečně robustní. Při vytvoření díry v zátoce nebo řece, si uvědomit, že pod ledem může být silné proudy, které se rychle budete utáhnout led.

Indikace a kontraindikace pro koupání v otvoru

Zimní plavání - poměrně složité věci. Je nemožné, nemluvě o tom, že mnozí kněží a přívrženci zvláštní rituál ujistit lidi, že ponoření do studené vody, a to zejména na Epiphany, uzdravuje, očišťuje a přináší požehnání pro ty, kdo se pustil do tohoto procesu. Podle legendy, která byla založena na křesťanství, se ponořil do otvoru ledu můžete dát si rok šťastný a zdravý život.

Video: Zimní plavání na křtu

Ve skutečnosti, některé pozitivní účinky takového koupání lze získat. Tělo se stává silnější a robustnější, aktivní spalování tuků efekt nastává, jak obrovské množství kalorií potřebných k zahřátí. Ledová voda v kombinaci s následným oteplování má vysokou posilující účinek na kůži a vzrušuje nervový systém, zvyšující bdělost a lidské výkonnosti. Nicméně, to vše se vztahuje pouze na ty lidi, kteří mají dlouhé a pečlivě připravené pro tento druh extrémní kalení! Pokud jste nikdy nalil studenou vodu i v bytě, nečekané kontaktu s velmi nízkou teplotou může hrát s vámi škodlivý vtip.

Měli bychom se také zmínit o účinek takových koupání dětí. Uvědomte si, že batolata tenkou vrstvu tuku a podchlazení trvá mnohem kratší dobu, než dospělého člověka, takže prudce ponořit je do díry prostě není rozumné. Pokud se chcete naučit dítě k takovým plavání, ujistěte se, že začít s postupným kalení doma, ale před tím poradit se svým lékařem.

V žádném případě není možné plavat v otvoru:

• s onemocněním kardiovaskulárního systému;
• problémy s chorobami močových cest a ledvin;
• s poruchami nervového systému;
• s nízkou úrovní imunity stability, náchylný k nachlazení a chřipce jevů;
• s odchylkami plic, astma, bronchitida;
• těhotné ženy.

I zdravý člověk by měl upustit od takového jednání ve studené vodě jako dlouhodobé ponoření nebo koupání po dobu delší než pět minut! Zvláštní pozornost bude věnována pozornost lidí s nízkou a vysokou tělesnou hmotností, stejně jako starší lidé, přestože předtím, že bezpečně plavat v ledové vodě.

Pokud se budete blížit problémy plavání nedbale, místo radosti a prosperity, si můžete udělat spoustu nemocí. K svátku, ne tmavé komplikace v oblasti zdraví, je nutné zajistit bezpečnost sebe a svou rodinu. Za prvé, absolvovat lékařskou prohlídku, což je velmi pravděpodobné, že bude moci ukázat, jak nízké teploty je možné ve Vašem případě. A nezapomeňte, že negativní účinek koupání v otvoru může nastat i při ponoru a několik dní poté.