Bath a těhotenství

O možnosti návštěvy lázní v průběhu těhotenství, existují dva protichůdné názory, a oponenti to užitečné ve všech významech tohoto postupu mezi gynekology - většina. Však zřejmé, že zákaz nebessporen.

Ti, kdo obhajují návštěvu do Bathu těhotná, naleznete v ruské tradici. Řekněme, že po staletí Ruské ženy navštívit lázně vždy, a to i během těhotenství - to muselo být někde umýt a chaty, které jsou vybaveny bezpečnostní sprchou, nebyl. Ve prospěch koupelových procedur a říká, že lázně - jedno z míst, kde ženy porodily v čase, jakousi porodnici jako doma. Tam je další populární názor: že maminka dobře, pak, oni říkají, bude přínosem pro dítě.

Nicméně, slepě následovat tyto tradice jsou nejen zbytečné, ale i vyloženě nebezpečné. Za prvé, reprodukční zdraví mladých žen je dnes značně liší od zdraví žen před sto lety. Za druhé, je třeba připomenout, že míra úmrtnosti nemocných dětí a těhotných žen v těch „šťastných“ ve dnech, kdy je těhotenství nepovažuje za kontraindikaci k návštěvě lázní. A novorozence a maminka zemřela mnohem častěji než v naší době.

Video: Mohou těhotné ženy koupat ve vaně?

Když lázeň - zlo

Takže je možné jít do lázně pro těhotné ženy? Gynekologové říkají jasně: definitivní kontraindikaci k návštěvě Bath je časné fázi těhotenství, zvláště celá prvním trimestru. To je doba, kdy je tvorba vnitřních orgánů dítěte, položil práci všech systémů, a je dítě nejvíce zranitelné. Vystavení vysokým teplotám může mít vliv na formování dítěte, který pak může projevovat v různých patologických stavů, a to nejen v těhotenství, ale i dítě.

Video: Bath Mateřská - centrum "zdarma Narození"

Během prvních tří měsíců placenty vytvořena, a vysoké teploty mohou nepříznivě ovlivnit tento proces. Potratů v prvním trimestru těhotenství je větší pravděpodobnost než druhý nebo třetí. Proto kromě riskovat návštěvu sauny nebo ruskou parní lázeň, to není nutné.

One-to-one kontraindikací pro použití v sauně nebo vanou během těhotenství - případné komplikace a riziko potratu. Pokud tělo matky s obtížemi připoutání rodící se život v hodnotě rizika, čímž se to stres?

Také nechodí do parní lázně, pokud žena před otěhotněním nebyla zanícený parilschitsey. Netrénovaní tělo nemůže adekvátně reagovat na vysoké teploty, a tato reakce je nepravděpodobné, že by pozitivní.

Par pro zdraví

Nicméně, ne všechny posudky gynekologové kategorické negativní dopad parní těhotenství. Existují důkazy o tom, že komora má blahodárný účinek na budoucí matka a dítě v případě, že těhotenství je bez komplikací, mami měl skvělý zážitek na návštěvě lázní před těhotenstvím a netrpí chronickými nemocemi.

Vana má silný posilující účinek na krevní zásobení, pozitivní vliv na průtok krve do celého těla, včetně vyvíjejícího se plodu v děloze. Dobrý průtok krve je klíčem k řádnému formování dítěte, včetně mozkových funkcí.

Návštěvě Bath posiluje cévy, čímž se snižuje riziko vzniku křečových žil a hemoroidů, které často trpí těhotné ženy. Přibližně jedna třetina všech žen k porodu přichází s těmito chorobami a ženy, kteří navštívili lázně, nejsou obvykle trpí takovými komplikacemi.

Pára zlepšuje pružnost šlach, které v průběhu těhotenství jsou zvýšené zatížení. Také zlepšuje pružnost pokožky, která eliminuje riziko vzniku strií - časté společníky těhotných žen. Po koupeli kůže se stává hladká, dokonce se stává krásná barva - žena cítí je nejen krásná, ale to se stává, který zlepšuje náladu. A během těhotenství, význam pozitivních emocí nelze přeceňovat!

Sauna pomáhá eliminovat otoky v pozdní fázi těhotenství - stav, který je považován za komplikace, které vedou k předčasnému porodu. Také se zbavit přebytečné tekutiny pomáhá normalizovat krevní tlak a umožňuje udržet váhu pod kontrolou, neumožňuje získat kila navíc.

Vana má obrovský psychologický dopad, pomáhá žena cítit aktivní, zdravý, plný síly a energie. Tento pocit pak usnadňuje vyrovnat se s prací. Existují důkazy, že návštěva lázní v průběhu těhotenství žen jsou snadněji snášet bolest a méně pravděpodobné, že trpí poporodní depresí.

Mnoho těhotných žen, když vyprávěl o svém těhotenství, na vědomí, že v tomto období života, ale jako člověk, jako kdyby se rozpustí v jeho budoucího dítěte. Jiní nevidí to jako samostatná osoba, ale pouze „inkubátoru“ pro budoucnost lidského těhotenství. Návštěva lázní - je to hobby, často druh společenského klubu, kde žena může relaxovat, volně komunikovat a získat pozitivní emoce.

FYI koupele těhotné

Dokonce i ty ženy, které pravidelně navštěvují pre-těhotenství koupel s vysokými teplotami v sauně by měla být omezena na jejich pobyt v sauně. Za prvé, je třeba omezit maximálně deset minut v parní lázni. Za druhé, je třeba výrazně snížit teplotu, mohou být v páře při teplotě ne vyšší než 80-85 stupňů.

Osobní hygiena by měla být bezpodmínečné, aby se zcela vyloučila možnost lovu žádnou infekci. Lázeň může být pouze s čistým povlečením, gumové pantofle, ve speciálním uzávěrem pro dvojici.

Musíte být velmi pozorní na vaši pohodu. Při sebemenším náznaku točení hlavy, závratě nebo jiné bolest nebo nepohodlí v břiše by měl okamžitě opustit místnost.

Chůze chlap potřebuje s nejvyšší opatrností, aby nedošlo k pádu, ne zranit, ne, abyste se nespálili.

Ujistěte se, že pít dostatek tekutin, ne bylo porušeno vodní bilanci. Voda, minerální voda, bylinné čaje by měla být povinně atribut ve vaně.

Zakázané „extrémní“ procedury v lázni. Můžete to udělat masáž s koštětem, šlehačka je, a to zejména v oblasti břicha a dolní části zad. Povolené velký kontrast teploty. Po opuštění páry nemohou být ponořeny ihned do studené vody nalít nebo sprcha ledy. Voda pro úpravu vody může být v pohodě, ale není zima.

Pokud jste zvyklí na používání esenciálních olejů v parní lázni, vyhodnotit rizika spojená se vznikem alergie. Často se u těhotných žen se mění chuť, akutní čich, a tyto pachy, které jsou příjemné na těhotenství, může způsobit bolesti hlavy, nevolnost a dokonce i zvracení.

V každém případě, než půjdu do parní lázně uprostřed těhotenství nebo v pozdějších fázích, nezapomeňte se poradit se svým porodníkem, vedoucí těhotenství. Pouze lékař je schopen vyhodnotit všechna rizika a porovnat je s pozitivními účinky, které mohou přinést vanu.

Nic se bude naslouchat a svou intuici. Těhotenství - stav, ve kterém se objem mozku se snižuje objektivně, ale nabroušené všechny smysly. A pokud je akutní nutkání jít do sauny a zdravotní kontraindikace k tomu tak není, možná byste měli naslouchat sami sobě a při dodržení všech pravidel a omezení daných těhotenství, nepopírám sám sebe potěšení navštívit odvěkou ruskou prostor - lázně.