Jak se naučit milovat sami sebe

Jak se naučit milovat sami sebe? Nemyslíte si, že tato otázka je trochu pozdě, když jsme najednou začali ptát. Ještě víme, jak milovat sami sebe? Jsme vypadli ze samotné lásky? Potom, jak a kdy se to stalo? Proč nás někdo žádá, aby to udělal? Co je to s námi stalo?

Každé dítě je ještě v kolébce miluje sebe. Pláče, když je v bolestech a žádají o pomoc. On triky, aby se ochránili od rodičovské trestu. Zlobivé, když nechce jíst stejné cereálie každý den. Ten kluk miluje sebe a vyžaduje hračku. Později ve škole, budeme i nadále milovat sami sebe, a dostat všechno, co chcete. Pokračujeme k tomu, že je mladý a bezstarostný. Pak přijde čas, kdy jsme přenést tuto lásku s mužem, s kým založit rodinu. Pak ji sdílet s dětmi, vnuky ... Přestaň. To vše jsou normální a přirozené. Jsme rádi, že se děje, protože v našich životech byli i tací, kteří nás začali milovat.

Co to znamená milovat sami sebe?

Self-love - koncept není tak romantické, jak si někteří myslí. To, především práce a práce potřebné po celý život, aby byl šťastný a úspěšný. Jako dítě, nás učili pečovat o své tělo. V dopoledních hodinách, čištění zubů, mytí, vzít dobrou péči o jejich oblečení. To vše se dělo na fyzické úrovni, a tyto akce byly prováděny u nás ve vztahu ke svému tělu na automatismus.

Byli jsme krmena zdravé přirozené potravy. Z tohoto důvodu, je správná strava je také součástí vzdělávacího procesu, jehož cílem je zajistit, aby naše tělo bylo zdravé a měli možnost rozvíjet.

Péče o naší morálky, jsme byli vedeni k tomu dělat věci, které by byly nuceny lhát, aby se bát následků, se dostat ven.

Video: Jak se naučit milovat sami sebe. Naučte se jednoduchou techniku!

Dívky oblečené jako panenky, se snaží zdůraznit svou ženskost být krásný, dívky jsou samy o sobě závislá na make-up a šperky. Sledovali jsme jeho tělo a s radostí, dokonce jakési fanatismu, byli zapojeni do sportovních hal. Pro kluky tam byly jiné požadavky, které jim pomohou stát silný, vytrvalý, odvážný.

Mládež nám poskytl právo vybrat, a my jsme si vybrali. Někdo zdravý životní styl, někdo se rozhodl jet celou cestu k pochopení svět a začal se snažit své „kouzlo“ ve formě cigaret, alkoholu, drog.

Video: Louise Hay 10 způsobů, jak milovat sami sebe

V různých obdobích svého života, jsme se milovali se a nechají dělat, co chtěli. Nicméně, pak každý a těžit z výhod jeho vztahu k sobě.

Takže, když se správným postojem k této problematice, milovat sami znamená milovat své tělo, postarat se o to, jíst, odpočívat. Zdálo by se, co dál?

Ale otázka zůstává otevřená, protože potřebujeme, nicméně obnovit v lásce. Bůh dal člověka a tělo i duši, která není láska, a nerespektují - hřích. I my sami, kteří našel ztracené pocity, může být znovuzrozen a žít v harmonii s okolním světem, s bližními, a co je důležitější, mezi sebou navzájem.

Co brání milovat sami sebe

Nejprve provést test, odpovědi na otázky, které můžete vidět, do jaké míry jsme se milovat sami sebe o tom, jak se vypořádat se svou vlastní osobu.

Video: Formule lásky, nebo jak se naučit sami sebe a ostatní rádi. Valery Sinelnikov. psychologie

• Stává se vám často pocit viny, a na příležitosti, a bez příčiny?
• Myslíte si často myslí o své nedokonalosti, jste sužován myšlenkami o nedostatcích, nebo byste zvážit sami smůlu?
• Snažíte se vymlouvat, i když uděláte kompliment?
• Koutky rtů klesla, jeho výraz vždycky smutný? Vy hrbit a cítit tuhost v jeho pohybech?
• Chcete pořád někdo si stěžují na život, a ty to dělat často? Myslíte si, že život je selhání, a že síly na dramatické změny již neexistuje?
• Vzpomínky z minulých neúspěchů strašit vás, a chcete se o ně podělit s ostatními?
• Když se podíváte do zrcadla, jsem zaznamenat pouze nevýhody?

Tyto otázky dost na odpovědi jsi dal jejich posouzení stavu sebelásky.

Čím méně „ano“, tím větší je šance k nápravě situace. A pokud máte zájem o toto téma, je čas přejít od kvílení k akci a začít se učit milovat sami sebe. Kde začít?

Za prvé, poblahopřát sami

Připravili jste chutnou snídani, oh, co jsem udělal! Nekouřil další cigaretu - pořád mám kuráž! Vylezl pěšky po schodech místo výtahu - jsem udělal správnou věc, je to dobré pro mé zdraví! Chvalte se za každou maličkost a není líto této síly. Pokud dít nějaké problémy, nemají zdůrazňovat jim pozornost.

Video: Jak se milovat sami sebe? Co to znamená milovat sami sebe? Jak se naučit milovat sami sebe?

Někdy hodně věcí, které mohou být ignorovány. Schopni to udělat? Dopřejte chválit. Vstávat v dopoledních hodinách s chválou, která není stale v posteli, a večer, když si vzpomněl dobrý, chválit sami. Takže, podívejte se přes čas a narovnal a pohyb bude volnější a jednodušší. Se vám bude líbit, budete začnou respektovat sebe, a proto se milovat.

Radujte se sami dárky

Dary - to je vždy příjemné a šťastné. Začíná hýčkat dárky. A proč ne? Máte špatnou náladu, nebo smutný? Whoo ne na sebe, jít do obchodu a koupit si čokoládový dort. Velmi dobře, když si koupíte například růže a jen chodit po ulici. Ano, je to dar, a to je pro vás. Nezáleží na tom, aby ostatní, od koho šik tokenu. Ale víte, že na vlastní pěst, a všichni! A ostatní ať si myslí, co chtějí. Máte úsměv, a vy - šťastné!

Když člověk nemá rád sám sebe, dělá především dary těm, které miluje. A samozřejmě, dostane kop z ní. Nyní jste udělal dar pro sebe. Jste spokojen? Gratulujeme, proces aktualizace je pryč!

Spřátelit se s ní odraz v zrcadle

Pokud dříve to bylo téměř zrcadlo vašeho nepřítele, nyní si ji do svých spojenců. Nikdy přiblížit zrcadlo kysele, usměj se na svůj odraz. Odkazují na to, aby se oživit objekty zvané domácí jména. Mess s ním poradit, naučit se mluvit s odrazem a v žádném případě se ho nekritizujte, tj samotných. Jsme si jisti, že budete věřit ve své neodolatelné, a najít si přítele, který bude milovat.

poplatky za pozitivní

Zkuste se podívat sami zvenčí, například, můžete vidět rodinu a přátele. A vy si nemyslel, že pro ně, aby vám přemýšlet a komunikovat s vámi nemám zájem? Víte proč? Protože se cítí: nemilujete sami. Je možné, že pro vás důležité čistě konzumní a ne kvůli živější pocity. Začněte ráno s pozitivní, a to i v případě, že alarm obtěžuje. Ale říká, že začátek nového dne, ve kterém zadáte zdravé a šťastné.

Dopřejte svému tělu povzbuzující masážní sprchou, a přemýšlet o tom, co máte rádi vodu, která vám přináší skutečnou blaženost. A to je právě pro vás - milovat sami sebe.

Žijete sám se sebou po celý život. A dobře, pokud tyto vztahy jsou založeny na lásce. Váš svět začíná s vámi! Díky síle své lásky pro sebe závisí na tom, zda vybudovat harmonický vztah s ostatními.

Změna postoje k sobě, bude váš život transformována. Jsme to, co jsme, a my jsou jedinečné. Protože máme důstojnost, že člověk musí milovat, nebo se bude slábnout. Dejte jim šanci prosperovat ve svém milostném světle. Neohrožují jim svou nedůvěrou. Jsi krásná ve své výlučnosti, který není závislý na hmotnosti nebo stáří, nebo objem pasu. Vždy jsme vyhrát, když se cítíme svou přirozenou podstatu, všechno ostatní - lusk. Bude slábnout, když můžete milovat sami sebe, ukazovat světu zcela novou a zářivou tvorbu štěstí.

Každý z nás má narozeniny si zaslouží všichni, a jen ti nejlepší, pokud je milovat sami sebe jako takový, jaký je, pokud se dostane do ocenit sebe a otevřít prosperity, štěstí a lásku.

Jste již přišel na to, co je dnes potěší sami?