Omalovánky pro dospělé, mandala

Teprve nedávno se stal populární, aby se nové hobby - omalovánky pro dospělé. Umělec a designér ze Scotland Johanna Basford přivedl k životu zajímavý nápad - se stala autorkou knižní album s výkresy na barvení. Kniha obsahuje ilustrace, nakreslené bez použití počítačové grafiky - jedinečný, magického světa, v němž každá postava se zdá malé umělecké dílo. Obrazy zvířat, ptáků, hmyzu infuzi s květinovými ornamenty, položky pečlivě připravené. Jeho náčrtky Joanna vytváří dojem vzpomínek z dětství.

Není divu, že tento jedinečný projekt byl velmi populární, i když umělec nečekali takovou popularitu. První kniha, „The Secret Garden,“ nechala se malý počet kopií, a pak prodal na internetu, jednoduše tím, že „Amazon“. Nyní jsou k dispozici v mnoha zemích v milionech její knihy, lidé jsou rádi, že koupit alba a barvy, často si je vybral jako dárek k příbuzným a přátelům. V sociálních sítích, existuje mnoho komunit, ve kterých tvořivost Joanna fanoušci sdílejí mezi sebou své vlastní verze zbarvení.

Jaké je tajemství popularity barviva?

Malovat nevědí, jak daleko všechno kromě laku připravené šablony pod silou každého z nich. Kromě toho bylo zjištěno, že barvy - je to skvělý způsob, jak pomoci člověku vyrovnat se s psychickým stresem. Je s podivem, že jeden francouzský vydavatelství získala několikrát zisk z prodeje zbarvení pouze přidáním ve jménu knize slov „anti-stres“.

V současné době, mnozí žijí v neustálém nervové napětí. Práce, finance, politická situace - častá důvod k obavám a znepokojení. Jsme unavení, ale trochu odpočinku. Dříve či později, lidé začínají hledat způsob, jak uniknout, relaxovat a odpočinout si. A tady na pomoc zbarvení, které umožňují, aby:

• odejít, najít si čas pro sebe;
• vzpomenout na své dětství a ponořte se do fantastického světa snů, cestovat zpátky v čase, kdy se všechno zdálo kouzelné a neobvyklá;
• do jisté míry k uspokojení svých potřeb pro kreativitu a tvorbu něco krásného - dokonce i ti, kteří nemají talent umělce;
• odvést pozornost od problémů, se soustředit na sebe, klidně uvažovat něco důležitého, aby vyčistit mysl od negativity, aby se znovu podívat na život;
• zvolit barvy pro barvení ve svém oblíbeném měřítku, použijte pěkné kombinaci, a to je prvek barevné terapie;
• pečlivě a monotónně malovat malé součásti, vytvářející schopnosti vytrvalosti, koordinace vzdělávání;
• se naučit zvládat své emoce;
• zvednout náladu a sebevědomí, získat výsledky podobně.

Jakékoli malování vyžaduje čas a trpělivost, aby s cílem vypořádat se s zbarvení by se měl pokusit vyčlenit alespoň půl hodiny. Tato aktivita je poměrně cenově dostupné a nevyžaduje velké peněžní výdaje. Vše, co potřebujete - ready-made šablony, které lze snadno stáhnout z internetu a tisk, tužky nebo barvy, pastelky, barevné markery.

Před barvení mandalu objevil Basford

Dalším účinným způsobem, jak přivést zpět do normálního stavu mysli je vytvoření a malování mandal. V některých náboženských praktik mandaly a yantra jako způsob meditace a modlitby byly použity pro tisíce let. Mandala výkres, který se skládá z různých prvků, zamyšleně úvahu. Mohou být ploché nebo trojrozměrný. K dosažení různých účelů použití různých typů mandal: jejich akce vést k tvarů, barev a geometrických rozměrů.

Původně byl tento výraz „mandala“ v některých náboženství (judaismus, buddhismus) je posvátný obraz nebo vzor ve tvaru kruhu, alespoň - trojúhelník, čtverec, točité, kytkou. obrazové prvky jsou zobrazeny se symetrickým opakování, které se rozbíhají od středu k okrajům. Mandala - komplexní symbol ztělesňuje vesmíru a vytváření procesů.

Jak mandalu?

Až do teď, až do konce tohoto jevu není jasný harmonizační účinek mandaly. Vědci vysvětlují, jak to funguje účinky na zrakové nervy. Symetrický obraz, který kontemplujeme signály příčina specifické v vizuální analyzátoru a očních svalů, nutí je soustředit se spontánně. Oči reflexivně začne analyzovat obraz, barvy v něm. Na trasy vizuální svaly zodpovědné výrazné snížení, a hladkou a jemnou - postupný. Různé kombinace tvarů a barev způsobují vibrace a vizuální přístroj běžet v mozkových procesů, jejichž cílem je harmonizace fungování pravé a levé hemisféry. Tak, je tam nastavení vědomí, zlepšuje náladu a zdraví.

Ne nutně jít do posvátného smyslu a významu mandaly. To je dost, aby pochopili, že jsou přínosem pro člověka, jeho náladu a stav mysli. I obyčejné výkres centrické vzory nebo barvicí šablony připraven poskytuje vynikající terapeutický účinek.

Nyní je k dispozici řada šablon pro barvení, existují jednoduché mandala je upraven speciálně pro děti. To může být za pět minut vybrat a tisknout jakýkoli požadovaný vzor, ​​pokud je to žádoucí.

Pokusit se malovat mandalu

Pokud není k dispozici vhodná šablona, ​​a máte pocit, že je třeba malovat, vytvořte si vlastní mandaly. To je absolutně není obtížné, a síla i mladšího studenta.

Co budete potřebovat:

• Vezměte si list papíru, pravítko a tužku.
• Identifikovat list střed jej označte.
• Nakreslit kruh s kompasem a čtyři kolmé segmentu-ray, rozdělují prostor na čtyři stejné díly. Každý sektor je rozdělena na dvě poloviny znovu získat osm stejných dílů. Na paprsky kontrolních bodech na jejich vzdálenost od centra, určit s pravítkem. První bod nastaven libovolně, měří vzdálenost od středu, násobit ho dvěma, měřit tuto hodnotu v intervalu, vyberte druhý bod. Vzdálenost mezi druhým a třetím bodem je rovna první hodnotu trojnásobku. V těchto místech, kreslit kruhy.
• Od bodu ve středu začít kreslit ornament. Může to být jakékoliv geometrické tvary, vegetativní prvky, body, čáry, kroutí - ti v této chvíli chci vylíčit. vzor prvek by se mělo opakovat na zemi segmenty, paprsky, nebo mezi nimi.
• Můžete okamžitě čerpat obraz v barvě, a může nejprve vytvořit náčrt tužkou. Můžete také kreslit mandaly značku nebo pero, a pak malovat nebo tak nějak, a nechat v dvoubarevném provedení.
• Nespěchejte. Užijte si proces a nyní kreativitu. Pokud zjistíte, že máte co dodat k obrazu, takže cíl je dosažen a mandala je připraven.
• Uspořádat mandala okraj, nezapomeňte ji podepsat, můžete si vzít v rámečku. zobrazit výsledek své práce zavřít, pokud je to žádoucí.

Video: Anti-zbarvení pro dospělé Christmas Mandala Dudling, Zentangl

Při kreslení nebo malování může zahrnovat osvětlení, příjemnou hudbu. Měli byste se pokusit, aby relaxovat a odpočinout si, útěk z toho, co ho trápí, myslet na něco příjemného.

Pokud uložíte výkresy vytvořené a maloval v různých obdobích života, pak můžete zvážit a analyzovat je, vyvolávání emocí, které byly zkušené. Taková analýza pomůže naučit se, jak sladit svůj vnitřní stav.

Je to stojí za to, aby se pokusila vytvořit efekt malování mandal na sebe, je to zajímavá zkušenost. Pokud nemáte pocit, že nutkání kreslit, možná prostě není čas. Ale máte představu o dobrý dárek pro muže „který má všechno.“