Oddělený jídlo

Příroda dala tělo člověka, a tělo není ten druhý, jako nádoba čistého krystalu. Jen si představte, jsme využili tohoto daru. Smíchání nemísitelné doslova tlačí ji (nesedí) vše v řadě, a v důsledku toho není obraz docela slušný pro oči. Dokonce hrozné. To je, jak naše tělo chudé tím, že jídlo, je v neustálém údivu jako všechny tohoto druhu, a jak se to všechno strávit, k doplnění se s potřebnými materiály pro jejich živobytí.

Že strávit a vstřebat, co je ponecháno beze změny a jen peremesitsya, pryč, do střeva. Pak začíná série některých nočních můr. Naše střeva jsou naplněny nejsou plně zpracované potraviny ve formě konzistence, která neumožňuje, aby při výkonu své funkce i tuk usazuje na stěnách, které kontaminovaly ji. To vše je otrava naše tělo, což způsobuje onemocnění, protože většina energie je zaměřen na tvrdé práci trávení, zpracování a odstraňování potravinového odpadu. Crystal Plavidlo se stává skutečným skládka, která by měla být okamžitě dát do pořádku. Dodat, že z nesprávného produktového mixu zashlakovyvaetsya naše tělo, tloustne, nemocné a stárnutí. A pokud nechcete měnit principy výživy, žádný úklid nepomůže.

Samostatná výživa: jíst žít

Proč člověk potřebuje pokaždé dokázat, co je správné a co ne, co je užitečné a co je škodlivé? Proč je tak těžké pro něj pochopit, že způsobí, že vaše tělo tak, aby - je to první a nejdůležitější úkol? V odděleném přívodu se hlavní zásadou je, a bude vládnout přiměřenou kombinaci produktů a jejich kompatibilitu. Pokud tomu tak není, pak narušen trávení, a pak sestřelit všechny procesy probíhající v těle.

Aby bylo možné štěpit protein, tělo připravuje kyselé prostředí, ve kterém jsou zcela štěpit a trávení. Sacharidy jsou tráveny v alkalickém prostředí. Nyní mix sacharidů s proteiny. Přirozeně zpomalit proces trávení. Něco, co nestráví, změní vaše tělo do skladu strusky odpad.

Srovnejme čas potřebný pro tělo stravitelné, jako je ovoce. To trvá jen půl hodiny. Masný štěpí na 6 hodin. V tom je rozdíl?

Nyní jíst masu (příprava kyseliny za něj) a kousek ovoce, pro které je alkalické prostředí není připraven. Maso se štěpí, a plody - prespokoynenko, aniž by čekal na jejich prostředí, začnou hnít. V důsledku toho, co se jí, že nemá prospěch, a naopak, zatížení a porušuje naše trávení, fermentační procesy začnou, intumescent střevo. Tento „kaše“ je škodlivý a nepřijatelné, můžeme říci, že tělo marně snažil a napjatý. Živiny neobdržel a to pouze špinavá. To je důvod, proč mají tuto nemoc, začínáme ztloustnout.

Zjednodušte svůj život vaše tělo jít do samostatného napájení! Dát mu možnost snadno trávení potravy a vstřebávat je. Udělej pro sebe neměnné principy samostatného jídla. Pokuste se provést test na základě způsobu života za dva nebo tři týdny, a uvidíte výsledky na tělo, což je ztratit pár kilo navíc. Budete se cítit lépe, protože zmizí nepříjemné účinky na žaludek, normální stolici, již nebude obtěžovat říhání, jazyk, jako zdravotní opatření, vyčištěnou a stávají růžová.

Samostatnou potraviny - neomezuje používání výrobků! Máte-li pochopit a přijmout oddělení mocí, která nepotřebuje omezovat v jakýchkoli produktech a jejich množství, nebudeme muset dietu. Zdravé tělo čistí, přirozeně, není zatížen struskou, a tím nadváhu. Je to tak jednoduché. Naše krev, čisté a okysličená, umyje všechny orgány a upravování je. V důsledku toho se čistí dech, kůže se stává hladkou a získává zdravý vzhled, zesílené zuby, vlasy a nehty.

Jíst vše, co chcete, stačí oddělit: proteiny, proteiny, sacharidy s uhlohydráty. Výborná kombinace tuků a zelenina (kromě lilek a brambory). Doplňovat potraviny vývary a šťávy.

Video: Diskuse: Samostatné krmivo pro Shelton - All Bude dobré - Vydání 399 - 05.28.2014 - Všechno bude v pořádku

Vzpomenout na jméno - Herbert Sheldon! Tento muž - studoval problém dodávek a jako první nabídl světu sdílet produkty. A vydal knihu (1928), která se stala příručku mnoho z jeho následovníků - kombinace produktů pro ty, kteří věří v rozdělení moci a chce být zdravý.

o způsobu Sheldon bázi Hope Semenova nepřidal žádné změny v systému samostatného napájení směrem k vegetariánství. Je vyloučena z mléčných výrobků a jejich deriváty, které nabízí, aby se ryby, maso jídel, polévek a vývarů.

Video: Samostatné krmivo pro hubnutí "Odborníci na výživu na dietě" (Andrey Nikiforov)

Vladimír Ždanov rozdělena produkty energicky živý sloučeniny, bílkoviny, škrobovitě. Jeho metoda - udržení střízlivosti mysli a zdraví v těle, zvýšení porodnosti.

Jeho síla systém založený na metodě Sheldon nabídl Malakhov, Montignac a další stoupence zdravého způsobu života, a zajistit, že jsou hodné vaší pozornosti.

Tabulka samostatné potraviny

Tato tabulka může být unikátem. To zpočátku vám pomůže správně kombinovat produkty. Jejími hlavními principy:

• v případě, že přípravek obsahuje více než 1% bílkovin a 20% sacharidů, - jsou neslučitelné;
• přijímání v oddělených potravinářských výrobků je možné pouze prostřednictvím Chasa 2;
• zelenina, jakož i ovoce, jsou živým produktem, mohou být (jako neutrální) používat a bílkovinné výrobky a sacharidů;
• samostatné jídlo - to je více než 50% živé potraviny, musíte být jisti, že si vzpomenout.

na kombinaci produktů uvedených v tabulce založen, můžete zlepšit své zdraví, zhubnout, bude vaše mysl bude jasné a světlé myšlenky. Vás ujistit, že systém funguje velmi efektivně.

Na stole bázi, můžete si vytvořit svůj vlastní nabídku dostupných produktů. Samozřejmě, budete muset nahrát chladničky s zeleniny, bylinek a ovoce. Ale jídlo by měla být pestrá a zahrnuje živiny, vitamíny a vlákninu.

Jíst ne dříve, než tělo potřebuje k trávení potravy. Ještě připomenout, že budete brzy spokojeni, ne-li za jídlo bude spěchat, tj Dobrý žvýkat každé sousto.

Víte, jak Plisetskaya a Gurchenko zachovávají svůj tvar a vypadat mladší po mnoho let? Jsou zakázal, abych se jíst všechno. Mnozí, kteří zažili utrpení diet sami přijdou do samostatného napájení, ve kterém není hladovět a hubnout ve stejnou dobu. Mnozí se odkazují na tuto metodu také onemocnění, které je konfrontuje s otázkami: být či nebýt žít. V těchto a jiných případech, lidé mají jiný postoj k své tělo a zdraví, aby vaše tělo, a v pravém slova smyslu - na vnitřní straně jejího obsahu.

Pouhá Výraz „žere jako prase“, se již hovoří o tom, že člověk zanedbává své tělo. A závisí pouze na nás, jak jíme, av důsledku toho - jak se cítíme a jak se dívat.